Приветики
Очередная порция весёлых картинок
Хорошего настроения
Я, оказывается, совершенно разучилась держать какой-либо режим. Страх перед диабетическими гипогликемиями запер меня на данный момент за дверями квартиры. Вылезти на улицу - целое событие, к которому я долго готовлюсь и в последний момент чаще всего... отменяю. Выбравшись все-таки на улицу и почувствовав малейшее "что-то не так" - впадаю в паничку. Очень неприятное чувство. Затем либо покупаю какую-нибудь вредную колу, или тащу сосательные конфеты из сумки, и тут же - быстро домой...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня снова считала еду. Ну так, чтобы уж точно понимать, что я на автомате выстраиваю рацион в рамках заданного.)
Сегодня вообще "как учили". И углеводов вытянула больше 200гр, и белка достаточно. Короче - Марина молодец.)
С утра съездила на тренировку. Кому штанишки? Сегодня самые любимые, вот такие:
У них один "минус" - низкая посадка. А я не люблю "светить" голым телом.
Днем скакануло давление...
Читать далее»
Пару лет назад я пристрастилась к картинам по номерам. С ними я отдыхаю. Кто-то жалуется, что ему не хватает нервов, но для меня это - релакс. Человек я творческий и натура увлекающаяся. Чаще всего рисую во время просмотра фильмов, с мужем.
Буду рада если вы поделитесь своими картинами
Всем добра!
Я сегодня в платье по случаю жаркого дня. Но с утра еще не жарко, потому сверху кардиган, желтый. А платье-футболка, чтоб сразу на пляж, в ней переодеваться в купальник хорошо, удобно. Обычно я ее в пакете несу на пляж, после купания в нее запрыгиваю. А сегодня решила сразу в нее нарядиться. Официальный пляжный сезон закончен 31 августа, потому все оборудование с пляжа вывезено (лавочки, урны, кабинки для переодевания)...
Читать далее»
«Жатвы много, а делателей мало»
Чудные, летние дни, богатое поле, усеянное цветами, нивы, покрытые созревающими колосьями, – как легко уподобить все это жизни человеческой!
Каждый день, посланный нам Господом, представляет бесчисленное множество случаев для служения Ему, каждая минута, если только мы будем постоянно настороже, есть как бы чудный цветок, открывающийся нашим взорам; его красу, его благоухание мы должны нести в те темные углы, которые лишены Божьего света...
Читать далее»
Молоко 150 мл
Яйцо
Соль 1 ч л
Сахар 0,5 ч л
Разрыхлитель 1 ч л
Сыр 150 гр
Мука 80-100 гр
Смешать все ингредиенты и жарить на сковороде с двух сторон примерно по 7 минут с каждой. Смазать сливочным маслом. Готово
Всем привет!)
Сегодня посчитала свой рацион. Я всегда сначала все записываю в блокнот, когда взвешиваю еду, а вечером - по факту - переношу в программу. То есть не подгоняю ужин под определенные цифры. Вот что получилось сегодня:
Перебрала маленько по жирам. Это я фасоль стручковую решила "увкуснить" и булькнула масла много.
Кто знает меня, тот сейчас вопросы начнет задавать по поводу молока и хлеба. ) Молоко было безлактозное, а хлеб я пеку сама из смеси всяких семян...
Читать далее»
Вчера вечером настрочила лист нытья. Сегодня подумала, что не хочу ныть. Просто что-то тараканы разгулялись в голове, нужно их в конце-концов приструнить
Так что сегодня субботние фотографии:самая большая тыква России, кабачок в 50 кг, морковка и я в рубрике #шьюиношу брюки неплохо бы в сером цвете заиметь
#шьюиношу все кроме обуви и сумки сшито моими руками
Всем добра!
К нам на три дня лето пожаловало, солнечно и тепло. Пакет с купальными принадлежностями с собой, план моего дня вам ясен, надеюсь. А с четверга всего +15 +10 днем, все, конец купального сезона. На пляже одни и те же узнаваемые люди. Сегодня не знаю, их будет меньше, основная масса людей работает. Самое тепло между часом и 4 дня.
Подбираю рисунок для кардигана, хочу связать ажурный в лиловых тонах с переходом от темного к светлому...
Читать далее»
Система минус 60
13 дней назад