Вернулась вчера с феста в Новороссийске. Натанцевалась от души!
Получила феерический отзыв на свой сольный номер. В первый раз со мной такое - чтобы подходили люди и говорили о том, как им понравилось. Энергетический заряд я получила мощный.
А теперь о грустном.. Фактически за год в моем похудении не сдвинулось ничего. В общем-то и в начале лета я это уже понимала. Утешала себя тем, что "ну я же не набрала, целый год вес держу". Это так, да. Но возраст вспять-то не идет...
Читать далее»
Всем добра!
Осторожно! Много букв об обыденном.
Счастье в кубе продолжается! Не скучно ни разу. Вчера было так жарко и душно, что после похода по магазинам реально штормило и пошатывало. Как раньше без кондиционеров жили? Встретили внуки радостно, Вовка первым делом спросил: когда пойдем купаться? Ну на это ответить просто: сегодня. Гриша был явно чем-то обижен и валялся в саду на качелях. Ага, их папа велел погулять по саду, а Федю не удалось выгнать из-за компа...
Читать далее»
Баклажан
Помидор
Сыр
Яйца
Мука
Панировочные сухари
Соль, перец
Зелень
Оливковое масло
Приготовление:
Баклажаны, помидорки, сыр тонко режем. Баклажаны солим. Собираем.
Обмакиваем в муку, яйца, затем в панировочные сухари.
Сверху поливаем оливковым маслом и зеленью.
Противень выстилаем антипригарной бумагой, смазываем оливковым маслом и отправляем в заранее разогретую до 200 гр. духовку на 15-20 минут до румяного цвета...
Читать далее»
Ну, пожалуй, закончу про Турцию рассказывать. Всё рассказала. Вроде как. Пора и честь знать)))
Был смешной эпизод. Муж лежал в номере отдыхал, туда ворвался кто-то, а он - в чём мать родила пока шорты надел, выскочил - никого нету))) решил - грабители, пошёл разбираться на ресепшн, там в камеры глянули, горничная))) ну так быстро ретировалась)))
думала, что номер свободный. мы выезжать должны были через пару часов. Но, т.к. я болела, мы продлили до 18:00. Им не сообщили...
Читать далее»
Девочки!
Посоветуйте дневной ночной крем.
Нужен питательный(мне 53г).
На данный момент у меня корейский заканчивается. Хочу другое что то.
Жаль Наташа(Таша_Анатольевна) в отпуск уехала. Она по таким вещам спец.
Всем привет, дорогие и самые красивые девушки!
Наша дуэль подходит к концу Настало время для финального взвешивания и уже через неделю будут результаты
Записать в новую, 103-ю, дуэль можно здесь https://www.diets.ru/post/2060078/
Всем желаю прекрасных отвесов и победы
Девушки-красавицы, давайте собираться в пары для 103-й дуэли.
Если продолжаете в том же составе, то пишите "Пара... продолжает". Идеально, если укажите свой новый ИМТ.
В заявке пишем:
Ищу пару
ник:
вес:
рост:
ИМТ:
возраст:
имя:
Если пара сформировалась, то пишем "мы пара" и данные на двух человек.
Начинаем в следующий вторник, то есть 12 августа!
04-08-2025 11:52
Всем добра и с понедельником!
За выходные что-то устала. Младшие в субботу уехали, Маша вчера вечером.
Ездили в воскресенье на пруд в Балашейку, сызранские Мальдивы. Всем очень понравилось. Маша ныряла как рыба, замечательно с детьми играла. Они были в восторге. Ели арбуз, который оказался желтым, но вполне вкусным.
Ребятня ночуют в палатке, довольные донельзя. После спокойной ночи, малыши! Это в 22-20 по-нашему проводили их в сад спать...
Читать далее»
Смотрю каждый день похудательные видео на ютубе, редко когда что цепляет - ничего нового, все известно - но все равно смотрю, для мотивации и вообще. И вот попалось интересное, не знаю, чем зацепило, но что-то откликнулось
Канал Maria Lucey, видео называется "6 habits you must do after 5 p.m. if you are trying to loose weight".
Вот эти пункты, которые советует автор:
*перенести ужин на более раннее время
*есть сбалансированный ужин
*после ужина зона "без перекусов"...
Читать далее»
Прогноз магнитных бурь в августе 2025.
Август 2025 года, по предварительным данным, будет спокойнее предыдущих месяцев.
Серьезных магнитных бурь не ожидается, но возможны слабые геомагнитные возмущения 7–8, 19–20 и 28–30 августа.
Специалисты напоминают, что долгосрочные прогнозы могут корректироваться.
Наиболее точные данные появляются за два — три дня до события из-за изменчивой природы солнечной активности...
Читать далее»
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
2 часа назад