Здравствуйте. Решила иногда писать о своих результатах. Вместе веселее. Всегда приятно делится своими результатами, тогда и процесс избавления от лишнего веса продуктивнее. Почему сейчас...
1 Шарашит давление
2 сердце
3 суставы скрепят и ноют
Вообщем хватит жрать, пора стройнеть Скоро огородный сезон, Весна!!!
Хочу расстаться с 10 кг. Примерно по 3 кг в месяц.и в апреле буду тонкая и звонкая
Закупила витамины, чтобы тельце вело себя адекватно и не уходила в штопор на ночной жор...
Читать далее»
Всем привет!
Вообщем, возвращаюсь я снова на этот прекрасный и забытый для меня сайт
Недавно вспоминала и думала что была здесь совсем недавно, а оказывается что время летит так быстро и я не писала в свой дневничок целый год
Теперь планирую появляться тут намного чаще и выкладвать новые записи в дневник, надеюсь вам будет интересно почитать.
Из нового пока что почти ничего и нету, но я думаю обязательно появятся темы на которые я захочу с вами пообщаться...
Читать далее»
Ну вот и снова новый день!!!
Ура! Я опять встала и пошла творить дела. Умылась, собралась и потопала. Вчера всё растаело, но не высохло. По улице тяжело идти. Кругом лужи и очень скользко.
Вспомнила что около остановки страшный гололёд. Я пошла по другому пути. С одной лестницы перешла на другую. И потопала в доль дороги по тротуару.
Дошла я до остановки довольно быстро.
Ещё успела посидеть на скамейке.
Мой автобус подъехал. Я в него закончила. До ехала до своей остановки...
Читать далее»

Всём добра!
Очаровательная картинка из интернета. И моё настроение, пожалуй, отражает.
Морозы не отпускают. С утра -19. Тёплые штаны остаются лучшей покупкой этого сезона. Сегодня ещё и пасмурно, ветренно. Неуютно на улице.
На работе как обысно- работа, работа, люди, люди, люди. И следующую неделю эта круговерть продолжится. Не скучно, конечно.
Вчера отмечали на работе днюху. Выпила красного вина Саблы. Удивительно, но голова не болела как обычной жизни с красного...
Читать далее»
С 30 января минус 3.6. Вес пока хорошо идёт вниз. Ужин теперь не позднее, чем за 5 часов до сна. Вроде втянулась. Меню подстроила под себя, каждый прием пищи содержит белок. Чечевица красная очень вкусная и готовится быстро. Вода в пределах разумного, вроде организм сам понимает когда ему хочется пить. Отеков сейчас нет, по кольцу понимаю ). Из спорта постоянное движение и зарядка с утра.
Попробую поспать, легла в час 15 и встала в семь. Второй смены осталось 2 дня)...
Читать далее»
Так выглядит 4-хполосная дорога, которую никогда не чистили
А это народная тропа, для тех, кто игнорирует то, что теперь эта дорога никуда не ведёт и поставленное ограждение. Элементы ограждения упорно вытаскивают, чтобы легче было через него перелазить. Ну сейчас с учётом снега сложностей нет Больше половины ограждения засыпало.
В Чижик моя дорога. Посмотрела на яйца, вздохнула и попросила в мой заказ фермерских продуктов на воскресенье еще и десяток яиц добавить
Я собственной персоной...
Читать далее»
Обещала показать, как делается пицца-блин. Даю рецепт, но без фоток самого процесса, только результат - дочь забыла напрочь, потому что нужно было испечь очень быстро. Мы ждали гостей. Я на днях писала, что было очень много у нас гостей, даже для таких хлебосольных людей, как мы. В ход пошли все наши лучшие дежурные блюда, вышеназванная пицца, пирог из слоеного теста с персиками, финский рулет с бананом. Все эти десерты быстро замешиваются и так же быстро пекутся...
Читать далее»
Ну вот и среда. Встала я сегодня в 4 часа ночи.
Минут 30 раскачивала ноги. Чтобы встать, и мне помогал мой Юки я его гладила ногой и он потом ложился мне на ноги. И только после этого я смогла встать. Пошла умылась, налила воды в бутылку чтобы кофе пить на работе. Ну вот я собралась и потопала на остановку.
Выхожу из подъезда, а на улице огромная лужа. Хорошо, что я хожу в калошах. И потопала по луже. Иду снег тает. Боюсь оступиться и упасть...
Читать далее»
Здравствуйте девочки! Так хочется почитать, что вы пишите, поотвечать, но ноут пока достать, включить, мелкий тут как тут, больше как будто занятий нету А пока он спит я убираюсь, готовлю итд. Пишу вот по чутка для себя, даже мысль изложить толком не получается, половину тычу мимо клавиш.
В общем вес чвуть вниз пошел. Но чувствую это не на долго...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
21 день назад