Именно жрать, а не есть. Это капец полный. Вода не спасает. Литрами ее пью и все равно сегодня хочу есть! Дома мандаринчики, колбаска, печенюшки. На работе конфетки, вафельки.
А у меня куриный день
А в голове одна мысль-держатся и еще раз держатся!!!
Как я завидую людям кто ест и не поправляется- вот она свобода объедаловке.
А тут пожизненно обреченна на диету
Блин прям крик души получился
Салат "Барашек Шон" - украшен веселым героем из мультфильма, который является символом наступающего Нового Года. Салат очень вкусный, неизбитый по составу и довольно легко готовится.
Состав:
Цветная капуста - 500 г
Ветчина (шинка) - 200 г
Сыр - 100 г
Яйца вареные - 4 шт
Сметана
Лимонный сок - 4 ст.л.
Соль
Перец черный молотый
Перец красный молотый
Чеснок - по желанию
Оливки черные без косточек - для украшения...
Читать далее»
Настой из травы тысячелистника, зверобоя и цистозиры: 2 столовые ложки сбора (трава тысячелистника - 40 г, трава зверобоя - 40 г, цистозира бородатая - 20 г) залить 1/2 л кипятка и настоять в течение 30 минут. Пить в 3 приема по 1 стакану.
Настой из корней крушины и одуванчика, плодов петрушки и фенхеля: 2 столовые ложки сбора (корень крушины - 60 г, корень одуванчика - 20 г, плоды петрушки - 20 г, плоды фенхеля - 20 г, листья мяты перечной - 20 г) залить 1/2 л кипятка и дать настояться 30 минут...
Читать далее»
Чтобы приготовить мясо по-французски с ананасами, вам понадобится:
свинина (биток) – 1 кг
ананасы консервированные – 1 банка
чеснок – 3 зубчика
майонез – 100 г
лук – 2 шт.
масло подсолнечное
соль – по вкусу
специи – по вкусу
молоко – 0,5 ст.
сыр – 150 г
Как приготовить мясо по-французски с ананасами:
1. Мясо промываем, нарезаем порционно и отбиваем в пищевой пленке. Солим и посыпаем специями по вкусу.
2...
Читать далее»
Всем мое новогоднее привет!
По названию поста становится понятно, что я продолжаю придерживаться режима "ешь, чтобы сохранить вес", и пока это успешно
Даже очень!
Вес все равно уходит, хоть я и не стараюсь его сбросить.
Утро вторника принесло вес в 56,4
Завтрак...был!
1,5 бутерброда с икрой мойвы, 1 яйцо на сухой сковороде
ТОРТ
В 11.00 был салат из моркови и сыра и 1 дранник
А также половинка большого Сникерса...
Читать далее»
Ингредиенты:
1. Крабовые палочки - 200гр
2. Любой твердый сыр - 150гр
3. Чеснок - 1долька
4. Яйца - 2-3шт
Приготовление:
Для начала измельчим крабовые палочки в стружку. Легче это сделать когда они ещё замороженые
Далее к этой массе прибавить тертый на крупной терке сыр и яйца
Добавляем также чеснок, пропущеный через пресс. Все тщательно перемешиваем и лепим из полученной массы котлетки. Обваливаем их в муке...
Читать далее»
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:
Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем...
Читать далее»
Ингредиенты:
-Вода — 100 мл
-Сок томатный (если нет сока - не беда, можно использовать 200 мл -воды и 1,5 ст.л. хорошей томатной пасты) — 100 мл
-Масло растительное (можно оливковое) — 2 ст. л.
-Соль
-Мука — 200 г
-Сыр — 150 г
-Курица (копченая, вареная, любая. Нет курицы, можно использовать кунжут 2 ст.л.) — 100 г
-Масло сливочное — 30 г
А теперь все просто! В кастрюле нагреваем воду с томатным соком и растительным маслом до кипения. Добавляем щепотку соли и всыпаем муку...
Читать далее»
Готовим курицу, маринованную в сметанном соусе, и запеченную в фольге с картофелем.
Нам понадобятся:
1 упаковка четветринок цыплёнка примерно грамм 800
Картофель 4 средних клубня
Лук 2 средних луковицы
Сыр 300 гр.
Черный перец молотый 1 ст.л.
Для соуса:
Сметана 500 гр.
Аджика.
Кетчуп
Приправа хмели-сунели
Разделываем курочку на небольшие куски, и надрезаем каждый из них...
Читать далее»
Для приготовления вам потребуются:
Для бисквита:
сливочное масло - 150 г
саxар — 1 стакан
яйца — 6 шт
мука — 1 стакан
миндаль - 100 г
горький шоколад - 100 г
ванильный саxар - 1 пакетик
разрыxлитель — 5 г
какао - 1 ст. ложка
соль - щепотка
бренди - 2 ст. ложки
лимонный сок - 3 ст. ложки
Для вишневой прослойки:
вишневый компот — 350 г вишни
саxар - 3 ст. ложки
краxмал - 2 ст. ложки (без верxа)
вода - 4 ст. ложки
Для крема:...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад