Фигура без голода: как ни в чем себе не отказывать

Фигура без голода: как ни в чем себе не отказывать Сегодня существует масса секретов идеальной фигурой, которыми делятся и с экранов ТВ, и в социальных сетях, и на платных тренингах. Увы, но помогают способы, предлагаемые медийными способами коммуникации вовсе не всем. Наши специалисты же и вовсе уверены, что главное не то, что человек потребляет пищу, главное – с какой регулярностью он это делает и в каких количествах.

Следует понимать, что диета – это не просто красивое слово. Это комплекс, который назначают индивидуально каждому человеку медицинский работник, который имеет соответствующий диплом государственного образца по специальности «Диетология» или, на худой конец, «Гастроэнтерология». Любые больничные диеты – это временное явление, сроком до полутора месяцев, не имеющая ничего общего с тем, что многие девушки практикуют, насмотревшись и наслушавшись неизвестно где.

Медики утверждают, что прежде, чем сесть на диету, человек должен тщательно обследоваться у медицинских специалистов. Если человек полностью здоров, то только тогда какую-то из одобренных диет можно использовать в качестве инструмента для похудения.

Вообще же, наименее травмоопасный способ сохранить хорошую фигуру – это дробное питание небольшими порциями. Для того, чтобы не переедать, советуем обзавестись кухонными весами. Выбрать модель можно по ссылке http://www.e-katalog.ru/list/282/pr-1978/ на сервисе сравнения цен, где вы точно не переплатите за качественный товар.

Пятиразовое питание небольшими порциями не нагружает поджелудочную, желудок и печень, способствует нормальному усваиванию пищи, и гарантирует диетическое наполнение рациона. Безусловно, в еду следует употреблять не жаренную и не богатую жирами животного происхождения пищу. Избыток белка должны компенсировать регулярные физические упражнения на свежем воздухе или в спортивном зале.
Рейтинг:  +10
e-katalog.ru
27 сентября 2018 года 1 341 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фигура без голода: как ни в чем себе не отказывать
  Сегодня существует масса секретов идеальной фигурой, которыми делятся и с экранов ТВ, и в социальных сетях, и на платных тренингах. Читать полностью
 

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:
Конкурс «Получи приз за комментарий»
DeadLine.ru дарит iPhone X за лучший слоган
Агентство DeadLine.ru и фитнес-блогеры
Конкурс «Операция “Зима. Новый год”» на myJane.ru
Фотоконкурс "Внимание! Вас снимают!" с брендом Moshi на myJulia.ru


Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "

Сейчас на сайте:
Aelita-2019 iriska1712 Ksenya_8591 nnexejen Sozontova Счетная_палата

Всего на сайте: 7
Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
8 часов назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная