День 10. Кто молодец? Я молодец)

Всем привет, девочки) Сегодня у меня ни отвеса, ни привеса. Показали весы 78 кг. Ну после вчерашнего пикничка на природе это не удивительно, так что я не очень расстроилась Сегодня у меня был день Б, а именно день борща. Вчера еще после прогулки муж сварил, пока я малого укладывала спать. Очень вкусно получилось

По питанию сегодня:
завтрак - банан, персик, мед и арахис, чай
на обед борщ со сметаной (1 столовая ложка 15%), кусочек цельного хлеба
ужин - полтарелочки борща (без сметаны ), мини-омлет (1 яйцо, чуть молока и тертый сыр), овощи (помидор, перец)

Получилось без перекусов, так как не было время. Занималась домашним фитнесом - мыла окна, балкон, и кухню

А еще решила порадовать мужа вкусненьким. Он мне вчера борщ, я ему сегодня пирог. Сделала в мультиварке вот такую шарлотку с ежевикой. Большое спасибо за рецепт irunka111278 (https://www.diets.ru/post/1754164/).







Сама удержалась и не попробовала, но пахло на всю квартиру . Я только ходила и поглядывала на пирог печальным взглядом . Но потом решила, что лучше завтра утром съем кусочек и буду балдеть, чем сегодня, и потом буду себя ругать и чувствовать хрюшкой

По спорту пока была только планка и обруч. Ох и отвыкла я от обруча. Живот как будто подожгли. А сейчас допишу и буду заниматься руками, ногами и попой

Всем хорошего настроения и минусов на весах