Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

Японская диета. Я справилась)))))

Итог - минус 5,2 кг.
Ощутимо по одежде и вообще, легкость появилась.
Тяжело было первые дня три и последние дня три. Сначала из-за голода, потом надоело однообразное меню
В общем, я рада, что выдержала и рада, что она закончилась.
Мой вывод, что она эффективная и хорошая в начале похудательного пути, хорошо уменьшает желудок.
Моё похудение продолжается!!!
Сегодня праздник у меня кофе с молоком и два сухарика на завтрак - практически праздник живота

Тэги: Японская диета

Рубрика: Впечатления, результаты

Рейтинг: +14

carusel

20 декабря 2016 года

571

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1689661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японская диета. Я справилась)))))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итог - минус 5,2 кг.<br>Ощутимо по одежде и вообще, легкость появилась.<br>Тяжело было первые дня три и последние дня три. Сначала из-за голода, потом надоело однообразное меню<br>В общем, я рада, что выдержала и рада, что она закончилась.<br>Мой вывод, что она эффективная и хорошая в начале похудательного пути, хорошо уменьшает желудок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1689661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1689661/
              ]Японская диета. Я справилась)))))[/url][/b][/size]
              Итог - минус 5,2 кг. Ощутимо по одежде и вообще, легкость появилась. Тяжело было первые дня три и последние дня три. Сначала из-за голода, потом надоело однообразное меню В общем, я рада, что выдержала и рада, что она закончилась. Мой вывод, что она эффективная и хорошая в начале похудательного пути, хорошо уменьшает желудок. Моё похудение продолжается... [b][url=https://www.diets.ru/post/1689661/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Все не влезла в любимые штаны!! Японка 1 день
Первый день диеты -присоединяйтесь)
• Японская диета. Я справилась)))))
День 4
День 2/День 3

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Комментарии:

Snowqueen2003

20 декабря 2016 года

Поздравляю

На мой взгляд, тяжёлая диета ( я люблю плотный завтрак). Но я тоже ее держала два раза за свою жизнь. И оба раза уходило около 4 кг., но мне больше и не надо было.
Молодец!

Ответить

carusel

(автор поста)

21 декабря 2016 года

Спасибо,

А я даже и не знаю, решилась бы второй раз или нет, правда тяжело

↑ Ответить

Snowqueen2003

21 декабря 2016 года

Первый раз держала, за компанию с подругой, мне было лет 28, не помню точно. А второй раз, уже после родов, мне было лет 40

Но после вторых родов что-то не захотелось мне на японскую диету

↑ Ответить

Карнаухова Лилия

20 декабря 2016 года

У меня 5.3 ушло на ней 10 дней назад, Пока делала выход КД пришли (((

Ответить

carusel

(автор поста)

21 декабря 2016 года

А как выходили? Тоже близятся КД, а я на них всегда прибавляю(

↑ Ответить

Карнаухова Лилия

21 декабря 2016 года

Завтрак добавила каши ,а на обед супчик ,а ужин по японке оставила , да у меня тоже на КД набор веса и сладкого и солёного хочется страсть как

↑ Ответить

tapuah-2014

20 декабря 2016 года

А сколько дней продолжалась диета? Поздравляю! Результат потрясающий, очень мотивирует! Спасибо!

Ответить

Карнаухова Лилия

20 декабря 2016 года

У меня 13 дней меню брала на women.ru

↑ Ответить

carusel

(автор поста)

21 декабря 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)