Что-то не так

Вот уже целых 15 дней я дружу со спортом. За это время я посетила 6 тренировок. Занимаюсь Hot Iron 1. Это такие динамичные упражнения с весом.
Мне все нравится, настроение стало более бодрым, я сама стала более подвижной, стала отступать лень. Но есть одно но. Мой вес. Он не хочет вообще меняться. Т.е. совершенно. Я топчусь на одной отметке. Я понимаю, что две недели спорта - это ерунда и не надо ждать фееричных изменений. Но ведь так хочется увидеть хоть какие-то подвижки на весах. А у меня их нет. Да и по объемам как-то все сложно и непонятно. Правда вот муж сказал, что чисто внешне у меня стала меняться фигура, стала как-то не такой рыхлой. Вот этим себя теперь и уговариваю. Каждый день рассматриваю себя в зеркале и вроде как нахожу какие-то изменения. В общем я понимаю, что об изменениях стоит говорить как минимум через 1 месяц. А вообще лучше вернуться к этому вопросу через 2 месяца. Но вот такие странные существа женщины, так хочется всего и сразу

В общем ладно, эффект уже есть, пусть и не в весе и не в фигуре, а просто в мироощущении. Ведь если меняется внутренняя суть, то изменится и внешняя.

Всем удачи в процессе похудения. Всем больших отвесов и красивых фигур. У всех все получится, просто надо для этого немного поработать.
Рейтинг:  +15
Рыжая Кэт
26 ноября 2014 года 283 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что-то не так
Вот уже целых 15 дней я дружу со спортом. За это время я посетила 6 тренировок. Занимаюсь Hot Iron 1. Это такие динамичные упражнения с весом.
Мне все нравится, настроение стало более бодрым, я сама стала более подвижной, стала отступать лень. Но есть одно но. Мой вес. Он не хочет вообще меняться. Т.е. совершенно. Я топчусь на одной отметке... Читать полностью
 


Дневник Рыжая Кэт:



Комментарии:

26 ноября 2014 года
+1
15 дней???Шутите?
Месяц - адаптация в любом случае, а для видимых изменений еще больше!
А питание какое?

26 ноября 2014 года
+1
Да я же сама и пишу, что смешно и рано говорить об изменениях, но ведь хочется чуда

26 ноября 2014 года
0
чуда увы...

26 ноября 2014 года
0
Ну это да, чуда не бывает, есть только упорный труд

26 ноября 2014 года
0
Рыжая Кэт пишет:
Мой вес. Он не хочет вообще меняться.
а как объемы???? они-то точно должны уменьшаться!

26 ноября 2014 года
0
В объемах есть результат. Талия минус 2 см., бедра минус 2 см. Живот минус 2 см. Поэтому и визуально стало заметно изменение.

28 ноября 2014 года
0
ну и прекрасно, скоро и вес сдвинется!!!!

26 ноября 2014 года
+1
вы все правильно понимаете. Если учесть еще, что вес ваш в пределах нормы, за короткое время тем более грандиозных результатов ждать нельзя. Все подтянется, польза будет и для сердца, и для мышц, и для настроения. Но ждать, что килограммы начнут таять, а сантиметры прям десятками уходить в вашем случае нельзя

26 ноября 2014 года
+1
Все умом я понимаю, но знаете, как бывает. А вдруг в этот раз все будет по-другому

26 ноября 2014 года
0
понимаю, конечно но ничего нового и обнадеживающего написать вам не могу

26 ноября 2014 года
0

26 ноября 2014 года
0
Рыжая Кэт пишет:
целых 15 дней
быстрая вы какая однако)))я уже 2 года с лишним с ним дружу а до идеала ка...ну вы поняли)))

А с питанием что?

26 ноября 2014 года
+1
С ПП я уже очень давно дружу. Бывают срывы, но крайне редко. В свое время дохуделась на низкой калорийности, поэтому сейчас для меня вариант только подключать спорт.
Ну а про идеал я вообще молчу, я на него пока и не претендую. Просто у меня печаль сильная, я в половину своих вещей не влажу, а денег на новый гардероб нет. Вот поэтому решила, что дешевле будет похудеть и спортом заняться, да и для здоровья полезнее

26 ноября 2014 года
0
Рыжая Кэт пишет:
дешевле будет похудеть и спортом заняться
это точно))

26 ноября 2014 года
0
irinavs пишет:
до идеала ка...ну вы поняли)))
Как и у меня: как раком до Китая?

27 ноября 2014 года
0
Ольга311 пишет:
раком до Китая?
ну примерно даа

26 ноября 2014 года
+1
Вес от физнагрузок не уходит)надо придерживаться диеты, чтобы худеть.А спорт помогает моделировать фигуру. Кроме тоо, 15 дней-это очень мало. У меня за месяц только полных 3 кг. ушло,зато фигура изменилась-будь здоров!

26 ноября 2014 года
+1
Ваш дневник я читаю очень пристально, Вы большая молодец. Именно благодаря Вам я наконец заставила себя заняться спортом.

26 ноября 2014 года
0
правда? спасибо большое!

26 ноября 2014 года
+1
Правда правда

26 ноября 2014 года
0

26 ноября 2014 года
+1
А меня наоборот привесило после начала занятий
Автор, кушайте меньше, продолжайте занимаццо, скоро все будет

26 ноября 2014 года
0
Ходила я на хот айрон, пресс, ноги и попа качаются просто супер, и крылья подтягиваются, а вот вес почти стоит на месте, ведь мышцы идут в рост. да и вес не главное! главное подтянутость и объемы!!!


Оставить свой комментарий
B i "