Самое интересное на Diets.ru за день

Всем физкультпривет!
На этой неделе я здорово ударила булками по спорту 8 часов.
Аня так заражает, правда булки у меня так и не горят
Пакеты сиротские радовали по 4 евро
Из второго сразу соорудила красоту с творогом.
Возобновила подсчет белка.
Тут 42 грамма.
Тут 45 грамм белка.
Заходила в новое кафе. Интересная стойка с великом.
С начала года я мучаю эту шайтан машину учусь подтягиваться. Йохен за год с 2 дошел до 7! Без поддержки.
А я вот не умею пока... Читать далее»

Когда показывала вам фотографии зимы в последний раз, была уверена, что они последние. Но подруги мои меня не забывают и постоянно присылают свои, пока я не могу выходить из дома. Собралась опять целая куча. Ну не оставлять же до следующей зимы!
Да и я сама в интернете шуршу, и кое-где не могу сдержаться – утягиваю красивые пейзажи или видео в свою копилку. Вот и делюсь с вами, тут такие чудеса!
Большая часть фоток от Ани по кличке Малая... Читать далее»

Привет девочки!  Не пугайтесь, написала в дневник  в обратном порядке
Так получилось. А переделывать, ну очень муторно..
Чтобы не запутаться в днях, можно читать снизу вверх))
21.02 - Сегодня у меня была "ленивая суббота", до обеда она была прям по настоящему ленивой, ибо проснулась я в 12-00 утра или дня.. обалдеть, я так крепко спала. Организм видимо компенсировал  предыдущие три дня недосыпа...
В 13-00 был завтрак-обед, соорудила на скорую руку... Читать далее»

Всем привет!
Неделя выдалась какая-то со спортивным уклоном  Короче, чего было.
Записалась на корректировку программы к тренеру - сама программа + 3 индивидуальных занятия, чтобы ее прогнать и скорректировать веса. Все 3 тренировки должны были состояться на этой неделе, но в субботу про меня забыли  Кстати, такое первый раз было, очень извинялся. Думал, я в 12 часов, а я записывалась на 11. Так что завтра на третье занятие по новой программе пойду... Читать далее»

Сегодня 22 февраля..
Пишу здесь первую запись... Попробую ещё здесь худеть...
По предыдущему опыту поняла, что худеть мне получается только с поддержкой, только в соревновательном процессе.
Из предыдущего же опыта:
31 августа 2024 года в одной из соцсетей читала рецептики, трепалась в комментах и до трепалась до того, что с несколькими девочками решили создать беседу и худеть коллективно.
Понятное дело, что 1 сентября мы решили оторваться напоследок и накушались от души... Читать далее»

Утро 9-го дня путешествия, суббота, Чефалу.
Мы ночевали в гостинице на берегу моря.
Выспались отлично.
Встала как обычно раньше всех, попила кофейка, позалипала в телефон. Начала накидывать выводы из путешествия. Накануне вечером, гуляя с сыном, обсудили наши впечатления и дальнейшие планы. Сыну Сицилия не понравилась, больше ничего итальянского на ближайшие годы не хочет Разочаровался Все-таки "наша" страна - Испания
Но о выводах более подробно ниже.
А пока завтрак... Читать далее»

Приветики мои хорошие!!!
Сегодня не про вес, не про еду не будет Сегодня моей девочке исполнилось 14 лет!!!
Совсем недавно была крохотным комочком
А уже 14 лет
Моя роднулька-красотулька!!! Такая любимая и долгожданная!!! Моя радость, мое счастье!!!
Тебе 14 уже, моя родная,
Любимая ты доченька моя,
От всей души тебе я пожелаю,
Чтобы счастливою была твоя судьба!
Пусть будет все безоблачно и славно,
Учись, моя хорошая, на пять,
Будь умницей, поверь мне, это главное... Читать далее»

помните, рассказывала, как мы поутру шли с мужем от нотариуса, держа в руках вожделенную справку о регистрации? ещё шутили, что мы уже не пацаки. так вот, новоиспечённые тщетлане наслаждались морозным солнечным утром прекрасного утра 14-го февраля. мы были в самом сердце старого города, и это не просто "золотой квадрат", это прям золотой-призолотой квадрат Золотой Орды и здания тут соотвествующие.
Это, к слову, ещё и для тех, кто до сих пор думает, что мы живём в юртах... Читать далее»

Привет девочки!
Дни летят, завтра уже пятница, предпраздничный день..на работе нас всего 4 девушки , а джентельменов    в 4 раза больше..
Озадачились, как поздравить  наших мужчин? Решили, что сделаем им чайный стол, испечем своими ручками брауни, яблочный пирог, и даже меренговый рулет.. конфеток купим))
Плюсом  дома враз закончилась готовая еда в холодильнике.  Так что, у меня сегодня будет  незабываемый вечер на кухне... Читать далее»

Вчера вечером к нам зашел наш хозяин Джузеппе. Принес винченцо и тортик
Спасибо конечно, но вино алкогольное... а тортик сьели, на ночь глядя
Не успели еще доесть торт, как он опять притащился, поболтать Распросил все про наши дальнейшие планы. Мы собирались выехать рано, заехать в Ното, там погулять, потом в Сиракузы. Но он нам сказал, что ни в коем случае нельзя оставлять машину с багажом без присмотра, даже на платной стоянке. Сопрут 100 %... Читать далее»

"СРЕДА - Название среднего, четвертого дня семидневной недели.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940)"
Эээх, а я живу как в третьем дне недели? Может не с того дня мы начинаем наши недели
Ладно, всё равно всем Здравствуйте!!!
Вроде и солнышко постоянно, и на работу уже выхожу - светло, а настроение угнетающее. Всё не радует, всё раздражает, много философских вопросов лезет...
"... Как предсказано святыми, все висит на волоске... Читать далее»

Второй день утром снег Утренняя гимнастика по расчистке машины вообще не вдохновляет Сегодня я уже на пути на стоянку устала. Идти по сугробам с тяжелым сырым снегом такое себе удовольствие. Хорошо, хоть на градуснике минус 3 всего было.
Вчера по пути со стоянки зашла в ВБ. Илья, глядя на меня, попросил тоже картину по номерам. Выбрали с ним такую с Гомером Симпсоном
Костю подружка из сада пригласила на свой день рождения. Упаковала подарок вчера... Читать далее»

Всем доброго!
Да, по плану сегодня должны были быть блины. Масленица же. Мужу обещала. Но позвонил сынок и попросил к его приезду напечь, а он 20го прилетает. Ну и решила перенести на пятницу
А что б муж губы не дул пицца напеклась
А еще сегодня занесло меня на аппаратный массаж лица.
Лорик уже на третий сеанс ходила и меня с собой взяла.
Я тож попробовала.
Прикольно.
Раз в шесть-семь дней надо ходить. Посмотрим потом результат
После зашла на ВБ. Забрала картину по номерам... Читать далее»

Всем здравствуйте!
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

Всем физкультпривет!
Ух, прошлая неделька была динамичной
Когда у тебя куча интересов, то хоть разорвись
Неделя началась на лыжах.
Вот хотела вам показать завтрак голодного лыжника
Погодка пела!
Вообще нереально повезло - из 5 дней 4 светило ярко солнце. Последний день пасмурно, но ясно, ни снега ни тумана.
Ещё один богатырский завтрак.
А это по традиции в Австрии один раз съесть кайзершмарн на горе. Это порция на двоих на обед.
Такие прелестные лыжи с палками... Читать далее»

Спали отлично
Я заснула только после часа ночи Сидела одна, наблюдала в окно за пульсом жизни Жизнь ночная за окном бурлила, толпы людей, полные бары, доставщики еды на мопедах, проезжающие машины с громкой музыкой, почему-то в основном испанской, может так совпало
Старшие дети, при наличии трех спален, все равно спали в одной, всегда они так, им скучно по одному
Завтрак от мужа - блинчики. Мне яешня, фоткать не стала
На сегодня у нас
- обзорная экскурсия по столице Сицилии - Палермо... Читать далее»

Всем привет!
Ну что, планы наметились, теперь потихоньку шагаю к их воплощению.
Снова из забавного - как только начала следить за питанием, вес прибавился  До этого ничего не делала, и он даже временами уменьшался. Загадка прям. Ну не беда, буду отслеживать на длительной дистанции.
Зато что имеем по замерам: -1 см плечо (тут вечно "гармошка" - то мышцы прибавляют объем, то кожа обвисает, пока минимальный замер), -1 см в бедрах и -2 см в обхвате одного бедра... Читать далее»