Устроила себевчера читтинг, довольная Как раз у меня КД начались и так и хотелось как то себя порадовать)) Сегодня с новыми силами продолжаю следовать системе"-60" , посмотрим может действительно моему организму нужна была маленькая встряска
Диеты... диеты.. а какую именно выбрать??? и как выбирать???
|
Uzefa
|
|
18 сентября 2011 года
|
Как же я не люблю выходные, может, даже, не сами выходные дни, а то, что обязательно припрется огромный Жора...
В пятницу, как порядочная, целый день питалась супом (пирожок, совсем маленький, который был мною утащен, не считается).
В субботу муж захотел пива и купил рыбку к нему. Особо уговаривать меня не пришлось. За пивом с рыбкой последовала жареная картошечка с лучком. А к концу дня - арбуз. Вечером еще испекла пирожков с капустой, т. к. те, вчерашние, были съедены...
Читать далее»
Ездили вчера в финский магазин PRIZMA
где я купила такую фасольку
Состав: Фасоль красная Кидней, вода, соль (1%).
БЖУ = 8,5 / 0,9 / 17 = 105 Ккал
В баночке 255 гр фасоли
|
valika
в |
|
18 сентября 2011 года
|
Девушки!!!
У нас у всех свои вкусы своё восприятие прекрасного
Вот давайте проверим насколько близки наши восприятия мужской красоты
Каждая выложит фотку того мужчины кого она для себя считает идеалом мужской красоты
И пусть каждая оставит свой коментарий под фотками других
Можно оценить фотку по баллам
Ориентируемся по 10-бальной шкале
Вот и узнаем насколько близки наши вкусы
Фотку можно выкладывать не одну
Вот мой идеал мужской красоты:
|
Зоя56
|
|
18 сентября 2011 года
|
утром вскочила и на весы.. ожидала на них увидеть кое-что другое но увы опять 55.. все по старому! ну ничего! зато теперь я знаю какие ошибки припустила на этой неделе. разберемся:
1. слишком плотные завтраки. на завтрак я ела то что я не успела съесть до 6.. там пирог, котлетки, картошечка или и то и другое.. надо переходить на порции поменьше и овсянку. а от пирогов отказаться вобще. вы так едите на завтрак?
2. днем тоже себе немножко позволяла..
3...
Читать далее»
Планы не выполнены. И не из-за болезни. А просто из-за того, что ни сделала ничего для того, чтоб их выполнить.
Заболели оба (с мужем). Прям как-то синхронно. Такого у нас не было давно. Уж тем более с ним, он у меня товарищ крепкий (ТТТ)
И всё самое противное сейчас.
Температура 37...
Вчера у меня нос потек, но сегодня все ок.
В общем будем лечится. А потом уж без всяких отмазов худеть.
Надоел этот вес. ХОЧУ МЕНЬШЕ!
Весь день проводить дома, предоставленная сама себе, это здорово. Один только жирный минус, к холодильнику хочется бегать чаще обычного.
В целом сама оцениваю эту неделю удовлетворительно, радует, что занялась аквааэробикой, не ем жаренное, пельмени(семье варю), ограничила сладкое, жирное и мучное.Примерно так, но не всегда получается.
вес пока не изменился буду работать над этим
совсем не есть не могу тк кормлю беби
У МЕНЯ ПОЛУЧИТЬСЯ ВСЕХ СРАЗИТЬ НА НОВОГОДНЕЙ ВЕЧЕРИНКЕ
Болею...
3 дня назад