
Девчонки делитесь опытом, как укрепить мышцы рук чтобы кожа не обвисала подскажите самые эффективные упражнения для рук???

Ну что сегодня третий день на мч, чувствую себя отлично, энергично, настроение супер а самое главное на весах 81 кг, Решила на этом не останавливаться подбираю себе диету, пока больше всех приглянулась диета (6 лепестков ) Думаю на ней и остановиться

Всё я настроилась на молокочай, три дня буду пить, ото я на выходных расслабилась так что набрала 2 кг мне очень очень стыдно пора исправлять касяки, пожелайте мне удачи
Девчонки вы делали лимфодренажное обертывание с лошадиной силой? Делитесь результатом?

Лень матушка настигла , ужасная апатия и усталость, что делать, как с этим бороться???
Ой выходные мои прошли сказать в движении, ничего не сказать, столько дел было по мимо дел не пропускаю вечерний велопробег, так что думать о еде времени вообще не было, а рабочая неделя у меня началась с творческого вдохновения, решила облагородить территорию отдыха, вот фото. В связи с этими домашними хлопотами не взвешивалась несколько дней, сегодня взвесилась минус 1кг 400г, если честно результат не очень радует, хотелось бы больше, но всему своё время!!!

Привет всем сегодня ровно неделя как я занялась собой, результат на сегодняшний день - 2 кг и 450 г. Главное не растерять энтузиазм
Немного о себе меня зовут Яна мне 24 г, я за мужем, у меня двое детей, я домохозяйка, в свободное от быта время увлекаюсь рукоделием...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
8 дней назад