Дневник пользователя yulia 88

Домашние конфетки
Ингредиенты ( количество продуктов на 17-20 небольших конфеток):
курага - 5 шт
грецкий орех - 5 шт
мед - 1/2 ст ложки
молоко - 1 ст ложка
горький шоколад - 70-90 гр
какао, кунжут - для украшения
Приготовление:
1. Горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане)
курагу и орехи мелко порубить (можно измельчить в блендере )
2. Смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить
3... Читать далее»

Смузи для плоского живота!
Качание пресса, аэробика и пилатес могут не давать желаемых результатов в виде осиной талии, если в вашем организме задерживается жидкость, скапливаются газы, не происходит должного опорожнения кишечника. В решении этой проблемы вам поможет «Смузи для плоского живота», который содержит сильнодействующий энзим папаин, калий и 4г пищевых волокон на стакан, благодаря чему нормализуются деятельность желудка, кишечника, водный обмен, и уменьшается объем талии... Читать далее»

Как сделать оздоровительные соки?
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру... Читать далее»

Девочки, помогите пощитать калорийность манной каши на молоке 2,5 %, без масла и сахара. Просто вворжу в калькулятор ингредиенты и что-то как для каши слишком маленькая калорийность получается. Так как самой крупы мало выходит, в основном молоко. Помогите плиззззз!!!

Девочки, кто занимаестя с Джилиан Майклз, подскажите мне пожалуйста. Я нашла Вконтакте пару занятий и там есть одно видео с тремя уровнями сложности. Сколько нужно отзаниматься на первом уровне, чтобы перейти на второй и потом от второго к третьему?

1 фотография