Дневник пользователя Xenia

Уууудивительный вопрос! Чё б такого съесть, чтоб похудеть? Да еще, кормя ребенка грудью. Какого принципа питания придерживаться, чтоб, с одной стороны, точно не соскочить, а с другой - не обжираться?
Единственное, что приходит в голову, такое, что просто и эффективно - не есть сахара. Ни в каком виде. Кофе - с сахарозаменителем (черный в горло не лезет), сладости, само собой, исключить, не пить газировок и не есть смесей типа "Магги на второе". Это работает, проверено... Читать далее»