Дневник пользователя walya

Ну вот и настал мой день Х, как я его и запланировала. С 18 мая сожусь на Любимую, а со следующей недели на Магги. Желаю удачи (это я сама себе ). Надеюсь все получится, ведь муж на работе на месяц уехал, это он меня все время сбивает с ритма, дочь сегодня со знакомыми полетела в отпуск к родителям, а со старшим сыном мне легче всего, он тоже за фигурой блюдет... Читать далее»

Добрый вечер, дорогие худеющие! Хотела узнать кто-нибудь слышал про диету "Для сидячих работников"? Если есть у кого опыт, прошу поделиться. Мне ее дали от девушки, которая реально сильно похудела где-то 15-20 кг. сидя на ней. Хочу попробовать.
Вот описание этой диеты:
Тип диеты - низкокалорийная
Убыль веса - 15-20 кг
Срок применения - 30 дней
Эта диета разработана для людей, ведущих малоподвижный, сидячий образ жизни, для работников офисов. В отличии от диеты для сидячего образа жизни, Читать далее»

Всем привет, прошу помощи у тех, кто сидит на подсчете калорий. Хочу попробовать питаться на 1200 калорий, надо сбросить 5 кг, а можно и больше, как получится. Может у кого есть просчитанная калорийность продуктов, дневное меню, рецепты, советы и т.д., т.п. Заранее большое спасибо.

Вот и прошел мой первый разгрузочный день (должен быть на 29 день, а у меня получился на 32). Отвесы составили 6,1 кг. очень радует, надеюсь оставшиеся дни так же пройдут удачно.