 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Я не пропала и даже не объедалась за углом Вес стоит, я вспомнила умное слово "плато"... Не, не успокаивает...
Очень сумбурные и насыщенно-эмоциональные были дни. Я все записывала, считала, фотографировала.. Ииииии... Не доходили руки написать и выложить... Меню плюс-минус одинаковое. Сначала хотела в 2поста выложить эти дни, потом решила без подробностей (там однообразные продукты), коль уж так вышло. Увеличила коридор до 1600... Читать далее»
+18
|
Комментарии (9)
Всем мой стабильно ночной привет!
Пока копошилась, искала калоши, шляпу и коЗдюм, чтоб выдвигаться в Екб, не сразу дело дошло до дневника Ненуачо?))) В хорошей компании хоть худеть, хоть в Новую Зеландию собираться, хоть в Екб пешком, хоть на принудительное лечение в Монте Карло Не припомню, чтоб раньше с таким интересом и удовольствием заходила на сайт))) Спасибо, девочки, за потрясающий микроклимат с претензией на макрообстановку По питанию... Читать далее»
+19
|
Комментарии (43)
Всем доброй ночи!
Это день был активным: с утра бегала с младшим в поликлинику, потом погуляли часок с заходами по намеченным точкам. К вечеру забирали старшую из школы до танцев и потом тоже гуляли до конца её тренировки. Часы мои вырубились минут за 40 до того, как мы пришли домой. Хотя вот опять они чудят Думаю, это потому, что я качу коляску. С километражом они по идее мудрить не должны, он же через GPS считается. А вот шаги пропускают... Читать далее»
+19
|
Комментарии (33)
Всем привет!
За 12 писать не стала. Дурной был день и я очень была расстроена, были причины. Весь день считала, все ок, но вечером пила чай с конфетами. Как же мне сегодня было плохо... И не только потому, что мне за конфеты привесило сразу полкило... А вообще Видимо, отвыкла я и вот не фиг пихать в себя в целях психотерапии всякую хоть и страшно вкусную, но фигню. Сегодня день суматошный и опять все завязано на том, что ехать в бассейн... Читать далее»
+14
|
Комментарии (43)
Доброй ночи! Я с отчетом.
Сегодня снова тепло и красота, но я не уследила за зарядкой часов и они вырубились, когда мы вышли на прогулку Встали рано, но поесть добралась уже в первом часу, потому что наш маленький котёнок настроен достаточно резко и постоянно выражает недовольство... У него прорезается второй зуб и он был немного Мишуалий... Решила, что пусть это уже будет обед и попробую распределить на 2приема пищи. И все было в рамках дозволенного... Читать далее»
+22
|
Комментарии (26)
Всём привет!
У нас совсем весна! Обалденное солнце и теплооооооо! По этому поводу старались побольше гулять. Ну, а вечером возила детей в бассейн. Так и день прошёл... А еще у нас в среду отключили горячую воду на 2недели на профилактику... То ещё испытание для моей расшатанной нервной системы По питанию картина следующая А по нагрузке такая:
+14
|
Комментарии (47)
Всем привет!!!
Я сегодня за 2дня, вчера так и не добралась написать отчёт. Итак, 08.04.21 09.04.21 Как-то так... Особо интересного ничего не произошло. Я спать, а то с фитбола уж падаю носом
+16
|
Комментарии (12)
Доброй ночи!
Меню на этот день было следующим Сегодня планово ходили в поликлинику с младшим. На обратном пути забрала старшую и немного выгуляла её перед танцами. А теперь - спаааааааать! Завтра ещё контрольное взвешивание на дуэли, главное, вспомнить спросонья
+11
|
Комментарии (20)
Ночи доброй!
Это я к чему... Наконец прикупила Безлактозный творог и сырррррррр!!! И жизнь заиграла новыми красками, и баланс более-менее мне нравится. Люблю себя, балую))) Интересного за прошедший день ничего. Весь день че-т суетилась, а ниче вроде и не сделала. Готовила, потом повезла детей в бассейн. Весь вечер убиралась в квартире, стирала и немного перебрала шкаф в целях перехода на весеннюю форму одежды полностью (поприбрала зипуны поглыбже).
+16
|
Комментарии (26)
Доброй ночи!
Я сегодня коротко. Планирую пересмотр БЖУ-баланса. Пока не осмыслила, как это должно выглядеть.
+10
|
Комментарии (41)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2021 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
До 100 кг осталось 700 гр!
23 часа назад