Дневник пользователя vredin-ka

vredin-ka
Рейтинг: 4867
Сейчас на сайте!



16-20.04.21 сегодня в 0:38
vredin-ka
Всем привет! Я не пропала и даже не объедалась за углом Вес стоит, я вспомнила умное слово "плато"... Не, не успокаивает...
Очень сумбурные и насыщенно-эмоциональные были дни. Я все записывала, считала, фотографировала.. Ииииии... Не доходили руки написать и выложить...
Меню плюс-минус одинаковое. Сначала хотела в 2поста выложить эти дни, потом решила без подробностей (там однообразные продукты), коль уж так вышло.
Увеличила коридор до 1600... Читать далее»
+18  |  Комментарии (9)
15.04.21 16 апреля в 1:40
vredin-ka
Всем мой стабильно ночной привет!
Пока копошилась, искала калоши, шляпу и коЗдюм, чтоб выдвигаться в Екб, не сразу дело дошло до дневника Ненуачо?))) В хорошей компании хоть худеть, хоть в Новую Зеландию собираться, хоть в Екб пешком, хоть на принудительное лечение в Монте Карло
Не припомню, чтоб раньше с таким интересом и удовольствием заходила на сайт))) Спасибо, девочки, за потрясающий микроклимат с претензией на макрообстановку
По питанию... Читать далее»
+19  |  Комментарии (43)
14.04.21 15 апреля в 0:44
vredin-ka
Всем доброй ночи!
Это день был активным: с утра бегала с младшим в поликлинику, потом погуляли часок с заходами по намеченным точкам. К вечеру забирали старшую из школы до танцев и потом тоже гуляли до конца её тренировки. Часы мои вырубились минут за 40 до того, как мы пришли домой. Хотя вот опять они чудят
Думаю, это потому, что я качу коляску. С километражом они по идее мудрить не должны, он же через GPS считается. А вот шаги пропускают... Читать далее»
+19  |  Комментарии (33)
13.04.21 13 апреля в 23:49
vredin-ka
Всем привет!
За 12 писать не стала. Дурной был день и я очень была расстроена, были причины. Весь день считала, все ок, но вечером пила чай с конфетами. Как же мне сегодня было плохо... И не только потому, что мне за конфеты привесило сразу полкило... А вообще Видимо, отвыкла я и вот не фиг пихать в себя в целях психотерапии всякую хоть и страшно вкусную, но фигню.
Сегодня день суматошный и опять все завязано на том, что ехать в бассейн... Читать далее»
+14  |  Комментарии (43)
11.04.21 12 апреля в 0:29
vredin-ka
Доброй ночи! Я с отчетом.
Сегодня снова тепло и красота, но я не уследила за зарядкой часов и они вырубились, когда мы вышли на прогулку
Встали рано, но поесть добралась уже в первом часу, потому что наш маленький котёнок настроен достаточно резко и постоянно выражает недовольство... У него прорезается второй зуб и он был немного Мишуалий...
Решила, что пусть это уже будет обед и попробую распределить на 2приема пищи.
И все было в рамках дозволенного... Читать далее»
+22  |  Комментарии (26)
10.04.21 11 апреля в 0:05
vredin-ka
Всём привет!
У нас совсем весна! Обалденное солнце и теплооооооо! По этому поводу старались побольше гулять. Ну, а вечером возила детей в бассейн. Так и день прошёл... А еще у нас в среду отключили горячую воду на 2недели на профилактику... То ещё испытание для моей расшатанной нервной системы
По питанию картина следующая
А по нагрузке такая:
+14  |  Комментарии (47)
08-09.04.21 10 апреля в 1:16
vredin-ka
Всем привет!!!
Я сегодня за 2дня, вчера так и не добралась написать отчёт.
Итак, 08.04.21
09.04.21
Как-то так... Особо интересного ничего не произошло. Я спать, а то с фитбола уж падаю носом
+16  |  Комментарии (12)
07. 04.21 8 апреля в 1:11
vredin-ka
Доброй ночи!
Меню на этот день было следующим
Сегодня планово ходили в поликлинику с младшим. На обратном пути забрала старшую и немного выгуляла её перед танцами.
А теперь - спаааааааать! Завтра ещё контрольное взвешивание на дуэли, главное, вспомнить спросонья
+11  |  Комментарии (20)
06.04.21 7 апреля в 2:25
vredin-ka
Ночи доброй!
Это я к чему... Наконец прикупила Безлактозный творог и сырррррррр!!! И жизнь заиграла новыми красками, и баланс более-менее мне нравится. Люблю себя, балую)))
Интересного за прошедший день ничего. Весь день че-т суетилась, а ниче вроде и не сделала. Готовила, потом повезла детей в бассейн. Весь вечер убиралась в квартире, стирала и немного перебрала шкаф в целях перехода на весеннюю форму одежды полностью (поприбрала зипуны поглыбже).
+16  |  Комментарии (26)
05.04.21 6 апреля в 0:14
vredin-ka
Доброй ночи!
Я сегодня коротко.
Планирую пересмотр БЖУ-баланса. Пока не осмыслила, как это должно выглядеть.
+10  |  Комментарии (41)
Страницы:


Статусы:

До 100 кг осталось 700 гр!

coolohno
23 часа назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная