Дневник пользователя Вождь Краснокожих

Вождь Краснокожих
Рейтинг: 17688
Последний визит: 11 июля 2022 года

	77/90 витаминный	16 августа 2018 года
	Вождь Краснокожих

Добрый вечер всем!
Я упала. На нижнюю полку
Двигаюсь в сторону Питера!
Витаминный накрылся медным тазом.
Пришлось проставляться. Заказала пиццу, а народ не смог ее сам съесть!
В общем- помогла.
Стараюсь не визжать от радости - мужик на верхней полке спит.
Весь день на работе крутилась как торнадо.
Успела даже больше, чем сама запланировала. Надеюсь никто не врубился, что я обычно филоню!))))

+4 | Комментарии (3)

	42/90 витаминный	21 февраля 2018 года
	Вождь Краснокожих

Доброе утро всем!
Отвес за углеводный -800гр.
Это еще загул мой масленичный отходит!
Сегодня - витаминный.
Уже злая!!!
А завтра еще и привес вылезет!
Как то мой организм плохонько фрукты-овощи переваривает.
В общем, грузу все, до чего руки дотягиваются!
Яблоки, бананы, киви, тушеная капуста, финики...
Пью горячую воду.
Вот как-то так!

+1 | Комментарии (2)

	52/90 крахмальный	1 марта 2017 года
	Вождь Краснокожих

Добрый день всем!
Пишу с телефона - ужасно неудобно... Белковый дал отвес - 700 гр. И это очень хорошо!
На дуэли я кажется опять выиграла.
Так что сегодня настроение бодрое, оптимистичное!
Желаю всем хороших отвесов и прекрасного настроения!

+4 | Комментарии (5)

	77/90	19 октября 2016 года
	Вождь Краснокожих

Доброе утро всем!
Витаминный день дал привес +200гр. Традиционная реакция моего организма на поедание соленых грибов!
Ну и ладно, зато не голодная сидела! Приехала из командировки в 8 вечера. После 8 только начала придумывать ужин...
Впопыхах так пересолила свои запеченные кабачки и баклажаны, что еле-еле их в себя запихнула!!!
Куда уж тем соленым грибам!
Сегодня день белковый. Точно знаю, что утром буду пить кофе со сливками... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	76/90	18 октября 2016 года
	Вождь Краснокожих

Доброе утро всем!
Вчерашний углеводный день дал сброс - 200 гр. Это при всем при том, что меня занесло на день рождения, где я съела здоровый кусок тортика, приговаривая про себя: "У меня углеводный день. Мне сегодня можно!!!"
Сегодня - витаминный день. Как приговаривал мой инструктор по вождению, глядя на мою езду: "Беда и горе!"
В меню яблоки, бананы, орехи, грибы, огурцы, болгарский перец и не знаю, что еще...

+5 | Комментарии (15)

	38-43/90	15 сентября 2016 года
	Вождь Краснокожих

Добрый вечер всем!
Как же мне не хватало этих отчетов и ваших комментариев!!!
Все эти дни старалась не нарушать диету. В поезде все-таки перепутала дни и провела крахмальный вместо белкового.
Питерские заведения оказались на высоте (кто бы сомневался!), там можно было в любой день выбрать то, что мне требовалось по диете.
А потом был мой юбилей... Обожралась до полного одурения!!!
Но все равно на утро был общий отвес 500 гр.
Вот как-то так...

+3 | Комментарии (2)

	26/90	30 августа 2016 года
	Вождь Краснокожих

Доброе утро!
Гип-гип, ура! Ура! Ура!
Наконец-то на весах нарисовалась первая цифра 7, а не 8!!! И пусть пока это 79,9, я об этом мечтала уже много, много месяцев!!! Отвес за белковый день -500 гр. Буду теперь почаще есть рыбу!
Меню на сегодня: яблоки, картошка, свежие овощи.
Всем хорошего дня!

+2 | Комментарии (3)

	9/90	12 августа 2016 года
	Вождь Краснокожих

Добрый день! Сегодня белковый день. В меню - яблоки, рыба, жаренные баклажаны, свежие помидоры, огурцы. Вчерашний витаминный день прошел тяжело. Несколько раз был соблазн сорваться, но... Все-таки я себя уговорила потерпеть до утра. Повезло, что отключили свет ( у нас тут прошел жуткий ураган) и я тупо завалилась спать пораньше. Отвес - 300 гр.

+3 | Комментарии (12)

	5/90	8 августа 2016 года
	Вождь Краснокожих

Сегодня белковый день. Хоть поем!!! Вчера был витаминный день. Сбросила 100 гр. Наверное, не надо было жрать малину в 10 часов вечера!!!

+1 | Комментарии (2)

	4/90	7 августа 2016 года
	Вождь Краснокожих

Вчера сбросила 100 гр. Не знаю, где здесь на сайте можно найти рекомендации по углеводному дню? Сегодня у меня день фруктовый. На Кубани... летом... Прям не знаю, за что хвататься! Пока в плане: персики, груши, сливы, яблоки печеные, малина, возможно виноград. Не совсем поняла, в каком виде сегодня можно овощи! Наверное, не стану рисковать.

+2 | Комментарии (0)