Дневник пользователя Volchek

Наконец выкроила время и целый свободный день... буду бездельничать и пить молокочай ...

Занимаюсь йогой дома где-то почти 2 месяца уже, занимаюсь в целом регулярно. До сих пор после занятий у меня были только приятные ощущения, была, конечно, усталость, особенно в самом начале, когда многие асаны из комплекса еще было тяжеловато физически выполнять, но усталость, опять же, какая-то приятная чтоли, легкая... Читать далее»

Все совпало:праздники с кучей еды, которая не уместившись в холодильнике занимает и часть балкона, махровый ПМС со всеми его неотъемлемыми для меня сопроводиловками:аппетит, апатия, лень, депрессия.. в следствии депрессии и апатии опять же аппетит, набор веса, депрессия и расстройства по этому поводу, снова аппетит... ... все сложнее себя заставить заняться калланетикой или йогой вечером... и занятия "из-под палки"совсем не приносят удовольствия... Читать далее»