 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Не давно нашла диету для себя. Мне очень понравилось. На данный момент за 4 дня ушло 2,5 кг.
Может кому-то еще подойдет. В этой диете важно соблюдать такие правила: все приемы пищи по определенным часам: 6 приемов (8-10-12-14-16-18 часов). После 7 дней диеты вы возвращаетесь к обычному питанию, но... из рациона следует исключить или употреблять в самых малых дозах сладкое, жирное, острое и мучное. Затем вы снова возвращаетесь на неделю предложенного рациона... Читать далее»
+5
|
Комментарии (23)
Много можно рассказать о диетах. А для меня лучшей диетой оказалась беременность. До беременности 71 кг и после родов 61 кг . Сейчас опять поправилась и на сегодня мой вес 64,5 кг. Но уверенными шагами иду к цели. Резко худеть нельзя, так как проблемы с сердцем. Приходиться маленькими шагами.
Не давно вычитала диету доктора Сайкова и она мне очень хорошо подошла. Со вторника скинула 2,5 кг. Но иногда все таки, не без улыбки, закрадывается мысль о похудении за 9 месяцев на 10 кг... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад