Дневник пользователя Viena1

Viena1
Рейтинг: 160
Последний визит: 28 марта 2016 года


Рубрика "История моего снижения веса" / Все записи



Эксперимент удался! 20 марта 2016 года
Viena1
Доброго воскресного дня, девочки!
Эксперимент удался, молоко вернулось уже к вечеру, а сытый довольный ребенок спал шесть часов подряд
На весах тем временем 85,8 кг, ушел 1 см с бедер, в общем полный порядок
Сегодня по плану двухчасовая прогулка и 2100 кКал.
За окном +6, во дворах непролазная каша, прогулка с коляской - та еще тренировка, я вам скажу
Дома осваиваем слинг-рюкзак, на улицу с ним пока страшно, ибо скользко, коммунальщики этой зимой не радуют... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Меняю тактику! 19 марта 2016 года
Viena1
Доброе утро, дорогие!
На весах 86,1кг, но радость смазана тем, что ляльке моей стало не хватать молока
Вчера вечером нужно было развести порошочек с бифидобактериями, я стала сцеживаться и, о ужас!!!
с двух грудей кое-как нацедила чайную ложку...
Раньше груди, как бидоны, тяжеленные были, молоко ручьем лилось,
а за неделю диеты стало появляться только при определенных стараниях малыша
В связи с чем срочно меняю тактику... Читать далее»
+6  |  Комментарии (25)
Недосып = привес 18 марта 2016 года
Viena1
Доброго дня, девочки!
С этой прописной истиной на языке сегодня утром я сошла с весов
И пусть привес лишь в 200г, тем не мене настроение подпорчено.
По калориям вчера даже норму с учетом нагрузок недобрала, но съела перед сном яблоко,
запила его стаканом воды и спала всего лишь 5 часов, в которые входят еще два кормления
Зубки, понимаете ли...
А вы знали, что самое калорийнозатратное действие (скорее даже бездействие) - это сон?
Так что, дорогие мои, себя беречь надо и высыпаться... Читать далее»
+6  |  Комментарии (7)
Утро радует ;) 17 марта 2016 года
Viena1
Доброго времени, девочки!
Вчера был чудесный день наполненный теплом и любовью близких и друзей
А еще вечером он наполнился бигусом, блюдом настолько далеким от диетического питания, что и сказать страшно
Но! Несмотря на это утренний отвес пришел
Отчитываюсь:
ОШ = 31,5
ОР = 33
ОГ = 113
ОПГ = 95
ОТ = 94
ОБ = 118
ОН = 69
Вес = 86,6... Читать далее»
+4  |  Комментарии (7)
Лед тронулся! 15 марта 2016 года
Viena1
Ой, девочки! Доброго дня всем
А я спешу поделиться отличными новостями
Утренний вес 86,5кг, чувствую себя пушинкой и ланью грациозной!
Заряд позитива на весь день, да что там, на всю неделю
Порхаю, ем пять-шесть раз в день, считаю калории, качаю бицепсы сыночком и радуюсь, радуюсь, радуюсь!..
Нашла интересный ресурс, там таблицы очень удобные, вдруг пригодятся кому-нибудь
http://health-diet.ru/health_diet/app/FoodLider.php?from=mzr.calculator.list... Читать далее»
+5  |  Комментарии (10)
Субботнее 12 марта 2016 года
Viena1
Доброго дня/утра/вечера!
Всем хорошего настроения, а я вот с какими новостями.
Вчера после эмоциональной встряски я вечером наелась мороженого!
Прямо как наркоман, собралась и специально за ним сходила.
Это как наваждение, стоит только стрессануть, как мозг занят одним: где бы сладенького раздобыть.
И невозможно отвлечься от этих мыслей
В такие минуты я чувствую себя сладкоголиком с тяжелой степенью зависимости
Ну и привес не заставил себя долго ждать - +400г... Читать далее»
+5  |  Комментарии (8)
Хочу быть красивой мамой :) 11 марта 2016 года
Viena1
Здраствуйте все! Давайте знакомиться, меня зовут Ирина и мне без пяти дней 32
Полгода назад я стала мамой чудесного малыша Федюши.
Мамы поймут - это счастье, радость, открытия каждый день
А еще мамы знают, зачастую материнство приходит вместе с лишними кг, и в моем случае виноваты не гормоны, а любовь покушать
Самый лучший мой вес 62кг, столько я весила после диеты декабре 2012г, сбросив 12!!! лишних кг.
А в этот раз дистанция в два раза длиннее... Читать далее»
+14  |  Комментарии (29)