 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Лето прошло наступила осень
начинаем все заново надо Худеть и как можно быстрее к Новому году надо быть в новой форме даже раньше у сына годик будет Кто может подсказать как лучше сбросить вес
+2
|
Комментарии (1)
привет всем меня пару дней не было.
в пятницу был последний звонок у дочери закончила 1 класс и так пошло поехало страшно на весы встать посмотрю что будет сегодня на разгрузке вчера бегала в церковь договаривалась чтоб крестить сына в следующие выходные будит + на весах стабильно посоветуйте что можно подарить крестным
+4
|
Комментарии (1)
моя диета убежалапоругалась со своими и полезла в холодильник я когда нервничаю кушаю не нашутку что могу набрать и на весах сегодня + решила сегодня сделать разгрузочный день на яблоках и кефире посмотрим что будет дальше надо худеть бо тяжело с таким весом ходить у меня весь жир собрался на животе и на жопе и бедрах... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
вчера вечером наконец прогулялись с мужем и то не надолго именно как семья он у меня не сильно любит гулять с нами
мне кажется он стесняется меня то что я полная обидно до ужаса вышли с дома в 7 вечера он остался помогать другу я чтоб не сидеть самой пошла с подругой и детьми прогуляться и гуляли до 9 пошла забрала мужа от друга и пошли домой минут 20 с ним прогулялись пока дошли домой пришли в 10 вечера... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Всем привет что я могу вам рассказать мы понемногу худеем
Занимаюсь фитнесом каждый день около 20-30 минут Сегодня хочу включить на диске аэробику я с одного занятия скидывала раньше около пол кило и при этом кушала нормально Но сейчас все по другому надо диета и занятия в тренажорку у меня не получится ходить потому как у меня маленький ребенок И то уже минус в таком духе если продолжать то за 4-5 месяцев должна дойти до своей цели будем стараться
+6
|
Комментарии (5)
всем доброе утро
наконец-то отвес продолжаем дальше решила сесть на моно диету надо худеть срочно
+2
|
Комментарии (0)
прошел праздник был шашлычок на весах +
сегодня разгрузка и опять на диету вроде бы не у кого сейчас праздников не намечается.
+3
|
Комментарии (1)
вот и прошел второй день моей диеты должна была кушать творог или пить кефир.
я пила кефир но не выдержала и съела 1 яйцо с кусочком сухарика. нарушила я может сегодня буду держаться. план моего питания на сегодня: разрешено от 500 до 700 гр куриного филе но его у меня нет съем кусочек окорочка надеюсь не повредит. И поздравляю всех с сегодняшним праздником 9 мая пусть не будет не когда войны.
+1
|
Комментарии (0)
первый день прошел минус опять 1 кг сдвинулась с мертвой точки
вчера пила 1,5 литра воды хотя с моим весом надо пить 2 литра съела за весь день 2 яичка и пила кофе я без него не могу позанималась минут 25 спортом пока ребенок спал сегодня у меня выбор либо 1,5 литра кефира или 0.5 творога конечно обезжиренного моя диета очень строгая не знаю как будет дальше главное не срваться
+2
|
Комментарии (3)
Вчера думала что сорвусь своим приготовила картошку с реками пахло очень вкусно.
Но я старалась и результат минус 1 кг. Решила что с сегоднешнего дня на диету 12 дневную постораюсь писать дневник каждый день но взвешивать ся буду не часто чтоб видеть результат.
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад