 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет пару месяцев добралась до идеального веса 50 кг и через пару месяцев стало 55 кг. Очень важно для меня сбросить к лету, очень сложно не выходит и набираюся они быстро и незаметно 😓 пришла к вам делится и помогать друг другу!
Сегодня первый 1 день 24.05.2017 прочитала на сайте и села на диету 5 столовых ложек. Пока мне очень нравится. Каждые 3 часа ем по 5 столовых ложек чего то полезного, т. е. Каши, салат, мясо жидкую пищу ложками меряю, а твердую в граммах 100- 150 на весах.
0
|
Комментарии (0)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
21 час назад