 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет )) Решила вот прибегнуть к довольно распространенному приему, ограничить вечерний прием пищи, вернее вооще ничего не есть после 20-00. Хотя конечно знаю, что ужинать в идеале лучше не позднее 18-00, но для меня это пока не очень подходит, да и решила сильно резко не подвергать стресам организм )) Не знаю, что выйдет, пока запаслась яблочками и кефиром на вечер.
+4
|
Комментарии (6)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не сдавайся! Дыши!!!
14 часов назад