 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот, наткнулась в интернете..что думаете?? кто пробовал??
Диета "Осиная талия" Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю. Завтрак -за 15 минут до еды-стакан воды. -овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом. Перекус -фрукты 400 грамм Обед -овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г. -фрукты Ужин -овощной салат или творог... Читать далее»
+5
|
Комментарии (14)
Ох, лето на дворе, а тело не приведёно в порядок после зимы надо выбираться на пляж, а стыдно.. но ничего! пока погода на моей стороне - идут дожди значит есть время всё исправить! вперёд к идеалу!!Сегодня первый день на диете "Любимая"..что ж.. очень надеюсь продержаться сегодня устояла перед бабушкиными блинчиками - горжусь собой Итак, рост 178см, вес 70кг.. идеал 64 кг удачи мне!
+6
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
3 дня назад