Девчат, кто реально на протяжении какого-то времени делал такие упражнения? И как долго? Я вот занялась но что-то ничего не понимаю: то ли делаю не так, то ли очень долго "эти" мышцы надо тренировать. Ни ощущения ничего не меняется.
Купили квартиру, с плохеньким ремонтом, чтобы делать под себя. Муж сказал будет делать сам и понемногу, разбираясь во всех мелочах, чтобы было идеально. Я предлагаю нанять рабочих и сделать за пару месяцев всю квартиру. Он отказывается, мол никто нам так не сделает, как он сам. Видать переедем минимум через год, а то и 2-3. 4 комнаты. 100 квадратов.
Кто-нибудь обращался к диетологу, чтобы похудеть? Что там вообще делают, кроме того, что диету расписывают? И что учитывается, кроме веса - рост, возраст, какие ещё показатели? И где этого диетолога искать? В обычной же поликлинике не будет такого врача? Или будет?
Ох, девочки... Встретила своего благоверного ещё будучи школьницей, стал моим первым и единственным. В мои 18 лет поженились, ему тогда 20 было.
Поначалу всё хорошо было, как в сказке - цветы, романтика, любовь-морковь. Потом с работы уволили, начались перебои с деньгами. Меня мало волновала эта проблема, я уже и ребёночка от него родила, с милым-то рай и в шалаше. Его же как подменили: стал нервным, резким, грубым, на работу вроде устроили родители его мои, вроде бы всё хорошо...
Читать далее»
Болею...
3 дня назад