 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сегодня на работе зашел разговор о картошке... многие вообще ее не едят... кто-то читал страшнуууююю инфу о вреде данного продукта... мой инструктор по фитнесу категорически против нее... а вот я люююблю!... пробовала многие диеты... но... скучаю по картошке и... хлебу... поэтому и считаю ккал..... и так... КАРТОФЕЛЬ... Утверждение диетологов, что продукты с высоким содержанием углеводов, не совместимы с желанием похудеть, оказалось верным не для всех продуктов питания... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Вот я и вернулась... в родные просторы... май- июнь = Турция... июль- август = Эмираты... вес гоняла туда - сюда... с завтрашнего дня начинаю вести дневник питания и считать ккал. Как не крути, а лучшего для себя варианта не вижу...Всем желаю успехов... хороших отвесиков... у меня пока туда- сюда - обратно... наверное особого стимула для сброса не было... один бурный роман сменялся другим... настроение отличное... вся в эйфории... Но... хоть и принято начинать с понедельника... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
что ж... полгода гоняла свои кгешки... пыталась жить по методу Монтиньяка... очень хорошо... но исключаются многие... так мною любимые продукты.. к отпуску в Турцию всё ж довела свой вес до 61... приехала бодрая, весёлая и постройневшая... но... за две недели опять набрала свой изначальный вес...Вчера взяла себя в руки... считала ккал... это самый надёжный, верный и проверенный метод... за 2 дня отвес в 1,900... и пусть это вода... но шаг сделан.. план : *** считаю ккал... Читать далее»
+9
|
Комментарии (8)
О, да!... СОРВАЛАСЬ... и уже давно!... вес набрала! увы!
Не злюсь на себя... не ругаю... есть хочу и не могу остановиться... ела всё, что не хотелось полгода : сладкое, хлеб и картошку, пельмени, вареники... а сорвалась лишь потому, что отошла от диеты... и решила попоститься... но в жизнь вошли неприятности... и понеслось... Сегодня старалась... но увы... а ведь близка была к желаемому весу... всё придётся начинать заново! Пожелайте мне удачи!
+7
|
Комментарии (8)
привет ВСЕМ!
что сказать... соскучилась... после того... как поела грушку ... тот кто читал помнит.. 2-а дня выходных... с мужем затеяли косметический ремонт на кухне... доча замуж собирается... всё супер... отмыли... поменяли... заехали в магазин... всё купили... а Я + ко всему... себе новый холатик... муж... ой!... оооой!... возбуждён... ну я же начиталась здеСЬ статеек... так мол и так... НЕ когда не была в СЕК -шопе... поехали... купили игрушек... ВАУ!... девы... СУПЕР... Читать далее»
+8
|
Комментарии (24)
доброго всем времени суток!сегодня проснулась рано... мне ж на работу... выпила стакан воды и включив для компании диск начала комплекс боди - флекса... ух! здорово! засунула в аэрогриль морского окуня и в душ... пока мылась... моя рыбка, на обед, запеклась... завтрак - съела овсянку, залитую 1% кефиром+мандаринчик + чашечка кофе... хотела к обеду сварить пюрешку из цв. капусты... но... увы... не успеваю... понеслась на работу!... на обед съела своего окуня в прикуску с зелёной редькой... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
девы... если кто занимается экстросенсорикой отзавитесь... нужна помощь
Ирина... др 23.09.56... ушла из дома 31 декабря за подарками и пропала сама гадаю... может сама кому помогу... но в поисковике опыта нет..
+7
|
Комментарии (9)
Пусть крещенские морозы
освещают Ваши грёзы. Ангела дыханья пусть прогоняет Вашу грусть. Пусть крещенская вода даст здоровья на года! Дом Ваш пусть наполнят пением Ангелы! Со Святым Крещением!!!
+3
|
Комментарии (3)
как давно не была на сайте... ух!
... соскучилась... и правда... командировка... вносит свои коррективы... но правда, девы, первым делом, по приезду, комп включила... и айда -читать... у кого и что... со-с-ку-у- чи-ла-сьььь!... ей Богу... не вру!... ВЫ- как семья...!
+6
|
Комментарии (6)
Проснулась поздно... в 11... хо-хо... вчера были долгие посиделки!... приготовила себе творожную запеканку, в аэрогрилеУборка, с цветами повозилась ( удобрила, пообстригала сухие листья, опрыскала )... муж активно собирал в коробки новогодние аксесуары, праздникам конец! Боди - флекс... УХ - здорово... я довольна! Половин на кухне, в полуоборота смотрит фильм... варит борщ... м--м-м... какие запахи! Двигаю его... попАм... начинаю тушить шампиньоны с овощами... смеёмся... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад