Дневник пользователя Tatyana09

Я вчера опять разгружалась на овсянке. За весь день не накосячила: пресс качала, сладкое не ела, гуляла. Талия таже, зато отвес целый килограмм !

Вчера приходила подруга и рассказала, что начала худеть и клеит пластыри для похудения. Сказала что они дорогие ( 3000 тенге нашими), что надо менять каждый день. Мне надобыло за мелким в садик и я нен успела расспросить ее. Что происходит при наклеивании, есть ли в них толк?

Когда я пришла за своим сынулькой к бабушке, он затребовал чай. Ну и я не отказалась. Но одна из моихцелей стоит не есть сладкого, а там печенье и конфеты шоколадные с орехами. Что делать? Взяла себя в руки, чай без сахара, 1 конфета( а раньше штук 6 минимум), 1 печенье (араьше штуки 3 минимум). Победа? Я думаю, да.

Три дня назад мой сынулька освоил трехколесный велосипед и теперь неплохо на нем гоняет, но ленится. Вчера вечером мы отправились на прогулку, дошли до площади( не помню как она называется) и решила я его погонять, нам ведь надо ноги разробатывать. Играли мы в догонялки, так я и бегом, и пешком, и спиной вперед по кругу вокруг памятника он за мной на велике. Малочисленные прохожие смотрели на меня как на странную-пофиг! Вообщем бегала я так минут сорок... Читать далее»

Мой муж подсадил меня на разные шипучие напитки. Как купит бутылку колы или фанты ( а делает он это часто), так я не могу удержаться, как иду на кухню так обязательно выпью. Полтарашки хватало на один день. Вот и вчера купил фанту. И началось испытание для меня. Но я его с честью выдержала- за весь день ни одного глоточка. Атак хотелось, пару раз ловила себя на том что рука тянется к бутылочке, но нет не пила. Вот такая у меня победа!

Я сегодня первый день на этом сайте.
Уже почти 4 года после родов я совершенно не занималась собой и в результате поправилась и отрастила живот. Попав на этот сайт решила почему бы и нет. И вот зарегистрировалась, поставила цели, одну уже выполнила и теперь ломаю голову, а не слишком ли я себя запустила? Есть ли здесь такие люди которые тоже долго не занимались собой, но уже имеют явные результаты? Когда они появились? На что мне обратить внимание. Вообщем поделитесь опытом. Заранее всем спасибо.