Приветик!!! Вес мой пока стоит на месте. Да и объемы тоже... Завтра планирую разгрузиться на молокочае, может сольюсь немножко. Я заметила одну закономерность: летом похудеть мне очень сложно, вес стоит, хоть ты тресни. Вот осенью, когда похолодает...
Вес мой медленно, но верно снижается. Это радует. Ещё минус 700 г. Огорчает только одно: объемы не уходят, точней уходят, но прям по мм. Почему???
Всем привет!!! У меня ещё маленький отвесик - 200г. Мало, а все равно приятно. От этого и настроение боевое, хочется худеть, худеть и ещё раз худеть!!! Вчера вечером делала парниковый эффект на животе (проще говоря намазалась кремом и обматалась пленкой пищевой), говорят хорошо жиры топит. Посмотрим. Всем хорошего настроения!!!
Всем приветик!!! На сегодняшний день для похудалки я отказалась от ужина. Совсем! У меня полноценный завтрак, обед, полдник в виде кофе с молоком, а ужина совсем нет. Вес сегодня 77.2!!! Ура, ура, процесс пошёл!!!
Привет дневник! Начинаю новую похудейскую жизнь и решила завести тебя. Как худеть буду я еще не решила, предстоит прочитать много литературы и выбрать правильный и не вредящий здоровью путь. Мой вес сейчас 78 кг. Хочу 70, пока! Ну... с богом!!!
Ноябрь в ритме кето...
2 часа назад