 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Моя цель не жрать после 4 вечера. Держусь пока. Цель продержаться 21 день. Именно столько нужно для выработки стойкой привычки. За два первых дня уже скинула 3 кг, но уверена что половина этого веса - это вода, так что жиром максимум кило 1,5 ушло. Не огонь конечно, но тоже не плохо. Жесткач только на неделю, потом проверенный метод закрепления и уже не жрать после 18))) Мучает бессонница, кажется совсем не сплю, но чувствую себя бодренькой, активной и т.д... Читать далее»
+2
|
Комментарии (7)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад