Диагностика по лицу
Поскольку черты лица имеют прямую связь с основными внутренними органами, системой кровообращения, нервной системой и другими системами человеческого тела, изучение особенностей лица, состояния кожи, может оказать большую помощь при диагностике состояния здоровья. Это знали и использовали в своей практике врачи в древнем Китае, и Индии...
Читать далее»
ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ, для кого все еще актуально втиснуться в купальник или плавки без ущерба для психики, вот вам мой рецепт (у меня минус 6,5 кг за истекающий месяц!!! это на 2 размера!!! УРА!!!)
Рецепт подсказал-посоветовал мой тренер по фитнесу, в прошлом повар с образованием и опытом работы.
ОВОЩИ ВСЕ ИДУТ СЫРЫЕ, кроме маслин и кукурузы (из банки)
Капуста белокочанная - 1/2 кочана изрубить в тонкую и некрупную соломку, не солить и не мять...
Читать далее»
Ну вот прошли выходные, свадьба друзей, посещение родителей, короче, страшно было вставать на весы, но к моему удивлению -400гр.
Сегодня сажусь на разгрузочный день: 1,5 литра или 1 литр зеленого чая и 1 литр кефира. Сегодня мой вес 68,6, посмотрим сколько скину
http://4vkusa.ru/%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B8/16534/%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%B0-%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%BA%D0%B8
http://4vkusa.ru/%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B0-%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%80%D1%8B-%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D1%83%D1%81%D1%8B/16554/%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%8B
Вот закончилась диета и плюс + , наверное сама виновата, съела пищи, больше по объему, чем на диете, теперь буду стараться удержать, скинутые 1,6 кг
Отвесик на творожном дне -400, сегодня уже 7й день диеты, кушать стала очень мало и это меня радует!!!)))))))))))))
В субботу пригласили на свадьбу (женится наш свидетель), прошлась по магазинам в поисках наряда, что предлагают... как-будто, я безвкусная старушка
знаю пополнела, но неужели ничего нельзя найти, что делать?
Но я сдержалась!!! Готовила мужу солянку, с кошмарным чувством голода и даже не попробовала ее, еще не привычно готовить и не пробовать...
Кашный день, 6-ти лепестков закончился, отвес составил -300, может я, конечно, ела не совсем правильные каши... Я покупала овсяную кашу-минутку с разными вкусами.
Сегодня кашный день 6 лепестков, результаты радуют, диета стала легко переноситься
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад