Дневник пользователя Tanusya1

Сколько скинула к сожалению сказать не могу, т.к. весы на работе . Сегодня овощной день. Отпишусь о весе в понедельник.

Приступаю к 6-ти лепесткам

Магия - древнейшее из искусств. Со стародавних времен ее применяли буквально во всех сферах жизни, и даже сейчас - в современные дни - многие магические обряды, ритуалы и заговоры не утратили своей актуальности.
Некоторые заговоры исстари использовались для прибавления женской красоты и здоровья, но и тема стройной фигуры была близка даже нашим прабабушкам. Поэтому вопрос похудения заговоры также не обошли стороной. Ниже приведем некоторые, пользующиеся особенной популярностью у худеющих... Читать далее»

На сегодняшний разгрузочный день выбрала Молокочай, но т.к. мой организм не совсем принимает зеленый чай, особенно, утром, то решила заменить на Хаан чай - состав: зеленый чай высшего сорта 6%, натуральное молоко 31,5%, сливки 58%, йодированная соль 4,5%. В одном пакетике 12г. в 100г.-510 ккал. за день нужно выпить 12 пакетиков, т.е. получается 120г грубо говоря 500 с копейками ккал. за день. Очень вкусно и питательно.

Вот интересно, на диету пока не села, только стала чуть меньше кушать, а вес черепашьимим шагами ухадодит . Вот вчера например съела маленький кусочек тортика в 21.00, думала, что прибавится, ан нет! Я так думаю, что это сработала установка для мозга.

Ура, съеденная пища=затраченным калориям!

Наткнулась на этот интересный сайт, очень понравился. Глядя на фото ДО И ПОСЛЕ, появилось еще больше мотивации вернуться в свои 55 кг. Сейчас мой вес 70 кг. при росте 155 см. в 28 лет