 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет девочки! За декабрь набрала 5 кг. Ужас. Собралась считать каллории. Взвешивать еду. Ходить 10 000 шагов Требуется поддержка!!! Это трудно... Я совсем не могу без сладкого... Еще этот хлеб... Вобщем беда
+7
|
Комментарии (6)
Привет девочки! Режим я наладила! Как правильная девочка встаю в 8 утра, и ночью сплю, а не бегаю по коридоруС весом пока не очень... Сижу дома, всем хорошего дня!
+3
|
Комментарии (0)
Только в 19 проснулась! Подсела на Симов 2.. Вес 77.5 Надо больше двигаться.! Всем хорошего вечера!
0
|
Комментарии (0)
Сегодня ночью не спала, поэтому не взвешивалась! На улице теплеет, поэтому можно продолжать шагать! Настроение не очень... Весь день проспала. Всем желаю хорошего вечера!
+1
|
Комментарии (0)
Я все ходила унывала. Вес прибавлялся с каждым днем. Набрала до 79.1. Потом я подумала, что я знаю как похудеть. Надо брать себя в руки! Сегодня вес 77,2.
+2
|
Комментарии (2)
Стараюсь сбросить вес, но видно этого мало... Неужели придеться опять калории считать... Утром овсянка...без сахара с заманителем. Пью много кофе, практически все время его пью... Планирую сегодня Лесли 5 мильКонечно с кофе надо завязывать. Пока не знаю, что буду есть сегодня!
+4
|
Комментарии (5)
Вот такую штуку отыскала в гордеробе! Теперь буду ее на себе тестироватьвес106.5на днях постараюсь закинуть свою фотку в купальнике!!!106.5
0
|
Комментарии (0)
У меня все хорошо! Придерживаюсь системы доктора Ковалькова! Его система проста убрать четыре продукта и делать по 10 000 шагов.ежедневно! Я давольна. Вешу 100,6 за 8 дней 3кг 300 гр
+2
|
Комментарии (2)
плюс 400г
+1
|
Комментарии (0)
сегодня не удалось измериться, так как я выпила слишком много кофе. Я люблю кофе. Ничего завтра измерюсь
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
1 день назад