Мои мысли

Стараюсь сбросить вес, но видно этого мало... Неужели придеться опять калории считать... Утром овсянка...без сахара с заманителем. Пью много кофе, практически все время его пью... Планирую сегодня Лесли 5 мильКонечно с кофе надо завязывать. Пока не знаю, что буду есть сегодня!
Рейтинг:  +4
tann2
15 декабря 2020 года 85 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои мысли
Стараюсь сбросить вес, но видно этого мало... Неужели придеться опять калории считать... Утром овсянка...без сахара с заманителем. Пью много кофе, практически все время его пью... Планирую сегодня Лесли 5 мильКонечно с кофе надо завязывать. Пока не знаю, что буду есть сегодня! Читать полностью
 


Дневник tann2:



Комментарии:

15 декабря 2020 года
+1
Пейте много воды. Вода помогает терять кг и см. И двигайтесь, минимум 10000 в день.

15 декабря 2020 года
+1
Мне нравится подсчёт калорий, все ясно и точно. С кофе пы талась завязать, но как алкоголик, срываюсь. Впрочем, никаких изменений не вижу, что с кофе, что без кофе. Только надо контролировать воду, чтобы не заменять её кофе.

15 декабря 2020 года
0
Вот я видно заменяю....Надо мне хотябы сократить кофе

15 декабря 2020 года
0
Спасибо. я постараюсь.

15 декабря 2020 года
+1
Если кофе без молока и сахара, то ничего страшного в плане веса. Только при употреблении кофе нужно обязательно пить больше воды! Я пью 3-4 чашки кофе в день и после каждого раза пью воду, плюсом ещё в течении всего дня.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль