 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вау! Сегодня отшагала с Лесли, а потом занималась с Лейсан Утяшевой, на растяжку разные упражнения делала, так классно и...барабанная дробь я почти села на шпагат с правой ноги, прям вот совсем почти!!! ПРОСТО ВАУ!!!
+3
|
Комментарии (2)
Он тоже был, не помню чем занималась, то остановок не было! хвалю себя) умница
0
|
Комментарии (0)
Он был и я не вру, занималась))Ни одного дня не пропустила, не смотря даже на КД)
0
|
Комментарии (0)
Выбираю куда поехать отдыхать...в инете каждый свободную минутку и обнаружилак что дневник не заполняю что то подзабыла((( Но не значит что спорта нет... он есть, хочу с Лесли уж какой день, очень нравится, столько бодрости!
0
|
Комментарии (0)
Ого, а уже шестая неделя закончилась))) а я все занимаюсь, втягиваюсь, стараюсь, пыхчу) Безмерно собой довольна! Вот честно не думала, что так долго продержусь! Молодец!
Сегодня ножкам своим работу задала и с Лесли походила( 5 миль- почти бег) но прошла три, пропотела отлично!
+2
|
Комментарии (2)
Боже, какие же у меня слабые и толстые и целлюлитные ножки делала сегодня упражнения на внешнюю сторону бедра, теперь так все жжет а ведь даже не доделала! Но перед этим честно отработала по программе "Bye bye cellulite" в общем хвалю себя))) какая же умница
0
|
Комментарии (0)
Он был и это точно, а вот чем вчера занималась не помню во дожила((((нее ну я точно занималась и даже в самодисциплине галочку поставила...ааааа что то на ноги делала
0
|
Комментарии (0)
Позанималась вечером, целый час по программе" Худеем к лету" ноги прочувствовала много повторов, не легко было! Вес не знаю, с утра не взвесилась, а потом не стала... сегодня на рушила почти все что можно.. поддерживала мужа, пила с ним коньяк, ела шоколад, бутеры с хлебом и с паштетом... в общем завтра однозначно привес, ну и ладно... мужа надо было поддержать, не закусывать же гречкой с квашенной капустой
+4
|
Комментарии (2)
Батюшки мои... сегодня на весах 73,9, ну дождалась))) вернее все стало как месяц назад) От занималась сегодня, делала на внутреннюю поверхность бедер, вообще треня не понравилась, какая то ни о чем((( Но вот за то с Лесли походила хорошо, усложняла как только могла, ноги чуть не до потолка поднимала в общем отработала сегодня и весы порадовали!
+1
|
Комментарии (0)
Решила свою попу до конца замучить, сегодня опять антицеллюлитная треня была!! и не одна, сделала " 2 и 3, попа горит! Лень в топку, качай попоку! Какая же я молодец!!!
0
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад