Ура! Растяжка моя стала гораздо лучше! сказываются регулярные занятия Ну и в принципе стало делать гораздо легче некоторые упражнения. Питание тоже наладила. И всего-то надо было - написать меню Так что все у меня по плану идет!
ну вот, поесть весь день толком не получилось, поэтому щас тошнит... А мне еще на танцы, час прыгать, после этого в душ и в 5 утра пойду в школу дежурить. Список составляем с родителями, детей надо в школу определять. Вот мы с подругой и попремси Самочувствие - ниже среднего, если честно. с утра давление, кровь из носа, вечером тошнит... Надо бы купить линекс или что-то подобное, пропить курс, а то мой организьм меня в последнее время не радует...
Девочки, я перестала тупить, правда, еще немного осталось, но все же я разобралась, как тут и чего Добавила в друзья Иришку и Ларису, А с Валей я, оказывается, задружилась давно Сама того не знала даже! Стала искать Валентину Михалну, нашла тока Женю, мамазлаты которая, и через нее уже и вас всех нашла Девочки, как я соскучилась по вам по всем!!! Одноклассники и вконтакте на работе мне не доступны, так что с половиной народа общаюсь путем таких вот сайтов...
Читать далее»
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
16 часов назад