 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
https://www.diets.ru/data/dp/2013/0314/836541week.png
[img][/img]
0
|
Комментарии (0)
Корифеи, поделитесь рецептиками
0
|
Комментарии (1)
Дюканчики-знатоки, что делать? Два дня нарушений привели к привесам. Что делать, считать за срыв и все сначала начинать? Или продолжать круиз(12день) Жду ваших советов, наверняка у кого то была подобная ситуация.
+2
|
Комментарии (3)
[img][/img]
Вот такая жизненная кривая.. Был поход в кафе... Итог +200 Водичка задержалась.я так думаю. Было в меню кое что лишнего. Пивка свежесваренного от Тинькова 500г выпиила... На горячее было очень острое мексикансое блюдо. Ох и попила я потом водички.. Ужинать даже не хотела, но все же съела 45 г индейки отварной и 2 шт виноградин.
+3
|
Комментарии (0)
[/img]2 фотографии
0
|
Комментарии (0)
Вот такая картина маслом Сегодня белки проиграли из за свинины. Больше не ем ее.
+2
|
Комментарии (1)
Что то мне тревожно, я знаю что калории не считают на Дюкане, но тем не менее расчет суточной потребности калорий делается. Мне рассчитали 1000-1200кал. Я никак не могу набрать нужное количество. Каждый день у меня 700-900кал.
Я худела в 2008 году на Дионе, которую считают низко калорийной диетой с коридором 1200-1550 кал. За 3 месяца похудела на 12 кг. Так теперь получается, что я еще круче снизила калорийность.которая может быть раз в неделю на разгрузках. Что делать? А как у вас?
+1
|
Комментарии (2)
Однообразие меня удручает.. Особенно напрягает то, что не с чем пить чай..что-нибудь посоветуйте?
+2
|
Комментарии (3)
+1
|
Комментарии (0)
Привет, единомышленники! Я здесь, потому что хочу быть стройнее. Мне 58 лет, и не так уж много лишнего веса-70кг. Но приближается лето и хочу вернуть свои прежние 65кг. Время мало и я поэтому выбрала диету Дюкана.
Мне рассчитано 2 дня Атаки, 33 дня Круиза и т.д. Атаку прошла успешно. -800г. Вчера был 1 день Круиза. весы сегодня показали +400г. предполагаю что сделала неверный шаг-съела 2 дольки яблока к чаю и пила вечером мажитель, а там присутствует сахар... Возможно так и должно быть... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад