Дневник пользователя SvetlankaRu

Подведем небольшие итоги. За день съела 5 яблок, 2 чашки кофе, 1 чашка чая. Планирую еще чашку кофе.
Пока держусь и на кухню пытаюсь не ходить а то я себя знаю .
Вес все тот же 65,5 Просто вчера вода вся вышла лишняя теперь займемся жиром.
С утра 10 раз выжала пресс, вечером тоже 10 раз. Я не люблю себя перетруждать поэтому так мало физических упражнений. Если перетруждать то я сорвусь думаю. Голова не кружится в отличие от вчерашнего. Чувствую себя хорошо... Читать далее»

Вчера я так думаю вышло максимум лишней жидкости из организма. Ложилась 66,5 встала 65,5.
С утра выпила стакан чая, съела 2 яблока. Такое ощущение что наелась на весь день.
Сейчас с ребенком в больницу за справкой так что опять не будет мыслей про еду. Это ГУД

Вот подошел к концу первый день худения.
Подведение итогов: За день выпила кофе с лимоном 4 чашки и 2 чашки чая. В туалет замучилась бегать, видно выходит лишняя жидкость из организма. Чуствую себя хорошо правда голову кружит от резкого вставания с дивана... Читать далее»

Доброе утро, дневник. Сегодня утро того самого дня когда наконецто буду худеть. Я так решила вчера. Н а весах где то 67,5 ( это вчерашний вечерний перекус отразился) Хотя жаль что весы механические а не электронные, так было бы интереснее за граммами следить. Ну ничего. Цель килограммы поэтому и эти сойдут.
Не успела сесть за компьютер как проснулся мой хороший мой любимый шалун, так что думаю найду чем себя занять на день. Да и к подруге надо съездить.
Первый день не буду есть вообще ничего... Читать далее»

Сегодня решила что тот момент настал когда я снова набрала силы в себе, чтобы начать контролировать свой вес. На данный момент вес 67 кг. В мая 2010 года был у меня такой же подъем духом я смогла сбросить сразу за 3 месяца с 92 кг до 72 а потом в течении полугода до 67. Как можно убедиться вес сохранила(частично, конечно, я этим горжусь).
Ровно год назад встретила и полюбила очень замечательного мужчину. Он меня очень любит... Читать далее»