Дневник пользователя svetlana_nochka

Первый день провалила с треском. Совсем сбит пищевой режим. С утра попью кофейку, иначе мозги не просыпаются и айда на грядки зарабатывать завтрак. Первый раз ем часов в 12. И вот что интересно. Не ем и не хочется, а как попадет что-нибудь в рот, тут и понеслось. Начинаю постоянно чувство голода испытывать. И все мысли только о еде. Раньше была фанатом голодания. Каждый год голодала от 21 до 28 дней. Чувствовала себя хорошо. Видимо эти встряски были нужны. А с 2002 года перестала практиковать голодание... Читать далее»

Мне Ваша похвала - награда!
Как рада, что попала в этот круг!
Где цель одна нас всех объединяет,
Где есть настрой и позитив, участие подруг,
Где каждый Ваш совет теплом согрет.
И главное, что фанатизма нет.
Ведь мотивация видна, как на ладони:
Стремится женщина к гармонии.
И пусть мои слова летят в эфир;
МЫ СДЕЛАЕМ КРАСИВЕЕ СЕБЯ
И КРАСОТОЙ НАПОЛНИМ ЭТОТ МИР.

Всю жизнь, сколько себя помню, борюсь с лишним весом. Когда-то он меня побеждал, когда-то - я, а последнее время борьба стала не равной. Через 20 дней еду к морю, и в ужасе от того, что придется раздеться. Умом понимаю, что с этим надо кончать, но не хватает сиды воли. А ведь раньше ой как хватало. Как за спасительную соломинку уцепилась за 90-дневную диету раздельного питания. Опыт у меня такой есть, когда-то очень здорово помогло. И так, с завтрашнего дня начинаю... Читать далее»