Сегодня целый день моталась по делам, поэтому смогла перекусить только два раза за день в 16:00, потому что плохо себя чувствовала и в 18:00. Чувствую, что куртка уже не жмет так как раньшЕ)))
Сегодня худею второй день. Пила много воды и ела маленько. Утром съела яйцо и маленький кусочек колбаски, днем яйцо, маленький кусочек сыра, йогурт. Вечером кусочек морской рыбы, яйцо и капустный салат. И вот почувствовала сильное чувство голода и решила выпить кружку легкого супа.
Сегодня худею второй день. Пила много воды и ела маленько. Утром съела яйцо и маленький кусочек колбаски, днем яйцо, маленький кусочек сыра, йогурт. Вечером кусочек морской рыбы, яйцо и капустный салат. И вот почувствовала сильное чувство голода и решила выпить кружку легкого супа.
Система минус 60
4 дня назад