Дневник пользователя SvetLana Ermolenko

Вчера моему любимчику, моему внуку исполнилось 2 года!!! Естественно на стол поставили много вкусностей... Я конечно же не удержалась...и сожрала 2 пирожка!!! Зато удержалась от торта и конфет (горжусь собой)! Сегодня с опаской вставала на весы, но...вуаля -700гр. Вот и пойми этот организм..

Сегодня встала на весы и порадовалась -700 гр. Урааааааааааааа!!! Настроение ++++5, сил много, мотиваций хоть отбавляй!!! У меня все получится!!!

Пережила я вчерашний ужасный день на гречке!!! Вечером было сильно тяжело, но не сорвалась! Взвешиваться сегодня не буду, оставлю приятное на завтра(надеюсь, что приятное!)Наедать кило гораздо легче, чем их сбрасывать... Повесила на холодильник себе фото, какой я была еще 3 года назад. А ведь была сила воли+ характер...и сейчас это найдем! Мотивации лучше не придумать!!!

Вес, собака злая, встал как вкопанный. Хожу злая-презлая!!! Все семейство щемится по углам. Сегодня устрою встряску организму, Один день на моно диете -на гречке."Вкусно", даже слов нет. Жалко себя... Все едят вкусненько, а я как самая рыжая(я действительно рыжая) жую гречку. Ну да ладно... Прорвемся!

Сложно сидеть на диете, когда почти вся семья питается в обычном режиме. Еще хуже, когда ты готовишь для них... От запахов хочется не есть, а жрать!!! Но! Я нашла способ себя успокоить. Включаю громко музыку, пью воду и...танцую. Настроение сразу на 5+++.

За 2 года нажрала, именно нажрала (по другому сказать не могу)35 с лишним кг. В 43 еще носила короткие юбочки, никто не верил, что у меня взрослая дочь... Первый раз резко поправилась в 35 лет... Диет тогда перепробовала море, безрезультатно! Потом в интеренете нашла диету Кима Протасова и через месяц -32 кг. Вес не возвращался 8 лет, до тех пор пока дочь не родила внука и тут я примерила на себя образ бабушки. Начала много печь и соответственно все это пробовать... Читать далее»