 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Очень сильно в разъездах. Вернулась из Швейцарии, уезжаю в Чехию, никакой возможности вести какой-то упорядоченный режим жизни и питания, но это круто
Вернусь окончательно в середине сентября - надо будет приводить тело и голову в порядок
+5
|
Комментарии (4)
Давненько я уже сюда не заходила - в конце апреля началась безумная череда дней рождений, о том, чтобы соблюдать какой бы то ни было здоровый образ жизни, не может быть и речи... Читать далее»
0
|
Комментарии (4)
Очень часто, желая похудеть, женщины решаются на голодания. Они проделывают это дома, либо ложатся в дорогую клинику, где одновременно с голоданием их обещают "почистить от шлаков".Первые несколько дней голодания вес теряется по килограмму в день. Любой врач знает, на чем основан этот эффект - в первые дни голодания запасы жира в жировых подушках или складках вообще никак не затрагиваются... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Опробываю новинку
Какой прекраный день! Какой прекрасный пень... Наконец-то, наконец-то я сходила в спортзал! Это прекрасно! Это замечательно! В три часа дня там никого нет! Надо обязательно, обязательно ходить туда почаще, пока я не работаю... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Первый жгучий интерес ко всему на сайте прошёл, и я перестала заполнять дневник питания, да и дисциплину отмечать лень. Я бы себя поругала бы, да не за что - делаю-то я всё так, как надо :-) За пять недель поста привычки очень сильно перестроились, и уже легко следить, что можно, что нельзя, совсем не хочется сладкого, газировки..
Я пять недель не ела шоколада, и изумительно себя чувствую :-)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Девушки, приглашаю вас присоединиться к моей группе ЧАВОЭто - группа для задавания любых вопросов любой степени серьёзности или глупости, например "где купить перчик халапеньо" или, там, "как получается трёхцветная зубная паста?" Присоединяйтесь! Чем больше нас наберётся, тем быстрее и компетентнее мы будем получать ответы на наши вопросы https://www.diets.ru/community/134478/
+4
|
Комментарии (4)
Та-дам!Несколько недель я вдумчиво выбирала, что нового купить на кухню, сначала выбирала между мультиваркой и аэрогрилем, потому - между разными мультиварками, потом рассмотрела дорогущий девайс у бабушки на даче - нечто, что можно условно охарактеризовать, как непогружной блендер со встроенной жаркой-варкой (ну или наоборот)) - и приняла окончательное решение - купить самую популярную мультиварку Panasonic 4,5 литра и блендер Braun Patisserie... Читать далее»
+6
|
Комментарии (17)
Диета состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня:1 стадия: Ничего не едим. Пьем только воду. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме 2 стадия: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Остальные 3 раза - 200 г кефира. 4 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), остальные 2 раза кефир 5 стадия:... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Ура-ура!
После перерыва в несколько дней, во время которого я едва могла ходить, я сделала второй день 1 уровня! И намереваюсь продолжать, чего бы мне это не стоило, думаю, так остро мышцы уже не будут реагировать. Таким образом получится, что ровно к мая я закончу 30 days shred Ну поглядим! Кстати, уже во второй раз я сделала полностью всё, кроме буквально секундных перерывов, когда немного запутывалась в ритме. Это радует ) Не титанических нагрузок мне для начала более чем хватит )
+6
|
Комментарии (11)
Блин, расслабилась я. Питаюсь по плану и занимаюсь потихоньку, но мало, не хватает для того, чтобы чувствовать себя молодцом. А тут еще ночью старший крыс застрял лапой в прутьях клетки и упал - сломал лапу чинить старенького уже не берутся, буду теперь 10 дней колоть ему обезболивающее и противовоспалительное, а там как уж срастётся
+9
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
4 часа назад