Дневник пользователя Suerte

Suerte
Рейтинг: 882
Последний визит: 5 апреля 2022 года

Рубрика "Лытдыбр" / Все записи

	Пожалуй, скорее хорошо, чем наоборот :-)	10 декабря 2011 года
	Suerte

Я быстро подрасслабилась в строгом и безупречном выполнении своих целей, встаю поздно, заниматься временно перестала, потому что те упражнения вызывают у меня некоторые нарекания по поводу поясницы, надо поразмыслить, и мы даже пропустили один разгрузочный день, но!
Но то, как мы питаемся, меня радует. Интуйтивно выбираем что пополезнее, перестали покупать фастфуд или ходить в кафешки без особого на то повода, вредности себе позволяем, но немного и редко. Это хорошо, далеко пойдём... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Выходные были такие выходные, что сегодня я объявляю выходной после выходных!	5 декабря 2011 года
	Suerte

Мой мальчик всего после полутора недель Здорового Образа Жизни вдруг сказал мне "Я чувствую, что мне теперь нужны порции меньше", "Надо же, я правда теперь почти не бываю голодным", "Я съел в ресторане бургер и понял, что уже нет от него такого прям особенного удовольствия" и еще несколько подобных комментариев помельче.
Я рада Я не ожидала, что так быстро можно будет дождаться изменений не в весе и объёме мужчины, а в его мозгу - привычках и взглядах... Читать далее»

+12 | Комментарии (10)

	Под конец недели	3 декабря 2011 года
	Suerte

немного расслабилась в плане второстепенных целей. Просто график что-то нафиг совсем сбился, вчера пошли в гости к родителям и вернулись от них в пять утра, с утра я проспала, какое уж тут образцовое утро... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Что-то вроде отчёта	29 ноября 2011 года
	Suerte

Последние пару дней хочется что-нибудь написать, но как-то нечего.
Сегодня - разгрузочный день на кефире. Здоровое питание продвигается нормально, но в выходные и вчера в гостях у родителей таки покушали кое-чего
Собственно, завтра утром будут первые контрольные замеры у меня и у мальчика спустя полторы недели после начала Здорового Образа Жизни
Добавила основной диетой девятидневную диету Маргариты Королёвой... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Готовимся к новому году :)	21 ноября 2011 года
	Suerte

На самом деле не специально к новому году, а просто так совпал настрой, но преобразиться и получить заметные результаты к празднику, разумеется, будет особенно приятно, что уж тут греха таить.
Папа посоветовал прочитать книжку Маргариты Королёвой, в которой описывается положительно проверенная на нём система питания. Да, собственно, не какая-то там особенная система, а все те же самые давно всем известные истины и внятное описание всяких процессов жизнедеятельности организма... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	Домашний йогурт, домашнее хозяйство и домашний спорт	24 октября 2011 года
	Suerte

Настроение вроде стало поэнергичнее и появился настрой взяться за что-нибудь (например, себя), значит самое время волю немного поднапрячь!
Сейчас поставлю готовиться йогурт, и завтра у меня будет разгрузочный день на кефире, йогурте и миниральной водичке, а вот после этого диету пока поддерживать вряд ли удастся. Мы малость подрастратились, и на ближайшее время закупились едой в экономном режиме - крупы, картошка, макароны, пара сосисок и какие-то бублики... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Про колёса, работу, ну и про классическое :)	22 октября 2011 года
	Suerte

Начала пить Джес. третий день полёт нормальный, буду дальше смотреть как оно всё будет...
Только, боюсь, буду бояться не защищаться ))
Еще начала искать работу, процесс вроде пошёл потихоньку, тоже очень интересно, во что это в итоге выльется. Хочется много денег, шикарный офис, изумительный коллектив, офигенно интересную работу, демократичное отношение, командировки в Европу, корпоративы, премии и рядом с домом Дело за малым... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Жизнь несправедлива!	13 октября 2011 года
	Suerte

Всё! Я окончательно вернулась домой. И работу искать начинаю.
Ездили вдвоём с подругой в Чехию. ОФИГИТЕЛЬНО отдохнули, я даже не ожидала, что будет настолько здорово!
А жизненная несправедливость заключается в том, что мы две недели целыми днями по восемь часов чистого времени ходили-ходили-ходили-ходили в горку под горку по лестницам по лестницам по булыжникам по булыжникам... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Я не пишу, не значит, что не существую :)	5 сентября 2011 года
	Suerte

Очень сильно в разъездах. Вернулась из Швейцарии, уезжаю в Чехию, никакой возможности вести какой-то упорядоченный режим жизни и питания, но это круто
Вернусь окончательно в середине сентября - надо будет приводить тело и голову в порядок

+5 | Комментарии (4)

	Забежала на секундочку	23 мая 2011 года
	Suerte

Давненько я уже сюда не заходила - в конце апреля началась безумная череда дней рождений, о том, чтобы соблюдать какой бы то ни было здоровый образ жизни, не может быть и речи... Читать далее»

0 | Комментарии (4)