Дневник пользователя стройняшечка ми

Добро пожаловать красотулички
Ровно семь дней гр5чневой диеты позади, результат следущий:
Начало 58,4. Итог 55 ровно
Меня результат порадовал.
А так же сегодня начались Кд, но вес не поднялся)
В первый день я ела по кусочку фрукта, и гречку с рагу по 2 ложки за присест. Кушала 6 раз.
Искушения на каждом шагу, но я люблю своё тело и хочу чтоб оно стало стройнюсенькое и подтянутое.
Сегодня не бегала, кд и боли в животе, я не рискнула.
Всем отличных результатов и отличного настроения... Читать далее»

Спасибки что заглянули
Сегодня мой организм дал сбой, сил совсем нет и голова кругом, так что заканчиваю с гречневой диетой
Буду стараться выходить плавно) Да и пробежки и бф мне в помощь)
Планирую просто здоровое правильное питание и к концу лета я уверенна что добьюсь своего результата)
Главное это ЗОЖ и не навредить своему здоровью)
Из интересного сделала сегодня масочку для волос из горчичного порошка, голова горит до сих пор, но из начитанного в инете, это нормально.
Кто её делал... Читать далее»

Приветики девулички красотулички
Я сегодня горжусь собой! По мимо того что я выдержала пятый день диеты, и особенно тому что обедала с коллегами, и не поддалась!!!
Умочка я!!!
И ещё 4 полноценных дня унесли с собой ещё 500 грамм
Ну и конечно же не обошлось без второй стороны медали, утром мой МЧ не заметил что я похудела
-Котик я похудела на 3 кг)))
-Да? Пощупал бока, ну... похудела наверное...
Не приятненько( тем более что эти 3 кг (5%от моего веса) и честно говоря это видно... Читать далее»

Начну с того что мне безумно стыдно
Стресс из за работы взял своё, НО я продолжила, начитавшись отзывов и поняв что за 2 недели правильного питания я похудела всего на 1кг, я выбрала строгую гречневую питашку!
Сегодня день третий, пока держусь, планирую просидеть 10 дней
В итоге, мой сегодняшний вес 56,8 кг
До отпуска совсем немного осталось, к стати я начала ежедневно делать массажики кремами фитнесс линии... Читать далее»

Добрый вечер обитательницы сайта!
Первый день позади, вот мой рацион:
Завтрак: йогурт с злаками
Полдник: чашечка натурального кофе
Обед: борщик и салатик
А вот мой ужин в теме ( прошло уже 3 часа)
Что касается спорта, так я попробовала бодифлекс, с него я и начну

Добрый вечер обитательницы сайта
У меня есть 25 дней что бы привести себя в порядок.
Проблема следующая:
1. Лишние 4кг (минимум)
2. Целюлит
3. Обвизшая кожа рук.
Я понимаю что от всего не избавлюсь... Но, начинать то надо)
Помогите средством! Буду рада любому совету!!!
Начинаю с утра!
ПыСы вес 59. Норма же 53, но убрать бы хоть до 55.
Спасибо всем кто зашёл!!!