 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хочу познакомить вас с моими дочками. Старшая Лиза. Я её родила в 19 лет. Очень тяжело она мне досталась.
Младшая Соня. Её родила в 21. Это мы вчера. А это я и Соня. Похожи?
+7
|
Комментарии (5)
На первых и на вторых фотках?
+12
|
Комментарии (48)
Я никак выбрать не могу. Я худею, но хочется побыстрее дойти до цифры 79. Для стимула что ли.)))) Удерживать вес у меня получается хорошо.
Вообщем сейчас вес 88, надо 79. Получается где-то 9-10 кг за месяц желательно. А потом буду закреплять.)))) Если не сложно поподробнее опишите.
+2
|
Комментарии (15)
Я вешу 90,6 с ростом 162. Вообщем ооочень много. Была 97,1.)))) 8 августа.
Хожу по выходным в тренажерный зал. Тренер составил мне программу. В ней 10 мин. беговая дорожка (но я пока минут 8 иду быстро и потом бегу.), а остальное упражнения на мышцы. К первому дню я готовилась за неделю дома. Приседала, качала пресс. Всё жутко болело. А теперь не болит. Я увеличиваю нагрузку, количество подходов. Во время того, как делаю болит, а потом нет... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Решила попить по утрам. На стакан воды 2 ч. л. уксуса. Без меда. Кисло! Терпимо конечно.))) А как вы относитесь к этому?
+3
|
Комментарии (7)
Целый год я бьюсь со своим огромным весом. И на 17 кг даже худела и набирала снова. Не могу я голодать. Очень тяжело. Многие говорят, что я и не смогу никогда похудеть. Я уже с этим согласилась.(((
Но вот посмотрела альбом "До и после", почитала, и подумала. А может всё-таки попробовать ещё раз?! Или не стоит даже мучить себя? Ведь 3 раза пыталась. Решила пока попробовать есть всё, но за один раз объем стакана 200 гр. 3 раза в день до 18.00. Сегодня только второй день. За первый день ушло 1,4... Читать далее»
+13
|
Комментарии (37)
Я быстро скидываю вес. Если не нарушаю, по 3 кг в неделю с легкостью. Но также быстро набираю.
Стоит один раз нормально поесть. Нормально, а не наестся. Могу за день на 3 кг поправиться. Стройные подружки не верят. Говорят, сколько же надо съесть? Может обмен веществ у меня такой.(((( Вот интересно, есть ещё такие?
+14
|
Комментарии (37)
Вот диета для меня не проблема! Но заставить себя покачать пресс или покрутить обруч... Никак не могу!!! Ленища вообщем я!!!
+3
|
Комментарии (18)
Я молодая мама. У меня 2 дочки. За 2 беременности набрала огромный вес. В первый раз на учет вставала с весом 70 кг. Второй раз из роддома вышла с весом 96 кг!!! Рост у меня 162. Никогда не была худой, но то, что было тогда это кошмар! Одежду не купить, из дома выходить страшно. Решила худеть. Вес уходит легко, но часто бывают срывы. Возвращается всё ещё легче и быстрее.((( 29 января я весила 97 кг. 3 июня была 86,8... Читать далее»
+20
|
Комментарии (14)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
5 дней назад