 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мотивация - она для каждого своя, но я думаю многие хотели бы видеть себя стройной, подтянутой, красивой девушкой, женщиной.
Для меня когда меня кто-то останавливает и говорит "женщина" - это такая мотивация "какая я тебе женщина... Читать далее»
+13
|
Комментарии (6)
Давно уже не писала.
Не хочу писать в тысячный раз - все это последний раз я взяла себя в руки и... Взяла, возможно будет и 1001, но однажды я скажу "Я это сделала?". Хочу конечно до 23 августа хотя бы - 10 кг. (чтобы нормально в кадр помещаться , или чтобы не удалять снимки после просмотра от омерзения на ту меня которая еще умудряется фоткаться и портить все)... Читать далее»
+14
|
Комментарии (11)
+7
|
Комментарии (1)
Статья из интернета. Заветные 7 упражнений.
1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ). 2) Лечь на спину, носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС, ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ). 3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
На 100 г 174,87 Ккал
Смешать: 1 ст.л пшеничных отрубей, 2 ст.л овсяных отрубей, 1 яйцо, 1 ст.л диетического мягкого творога. Все хорошо перемешать, дать настояться 30 мин и выпекать без масла на хорошо разогретой сковороде. Сидящим на диетах вполне могут заменить хлеб, хранятся замечательно, можно разогревать.
+5
|
Комментарии (0)
В три шага подбираем идеальный гардероб для модного молодого специалиста
Как-то в последнее время меня стало серьезно напрягать фамильярное «милочка» и «дорогуша» в очередях и общественно транспорте, а иногда и на серьезных встречах. «Неужели нельзя обращаться уважительно?», — принялась было обобщать проблему. «А ты на себя-то в зеркало смотрела?» — посмеиваются друзья, намекая на мой довольно инфантильный гардероб... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
А вы в детстве тоже ели сирень с 5-ю лепестками?
А вам тоже в детстве мама, застегивая курточку на вас, всегда прищемляла подбородок больно-больно?! А вы тоже в детстве вызывали духов? А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? А вы тоже в детстве, когда стирали носок, засовывали в него мыло и еще пытались набрать туда воду? А кто в детстве надевал бублик на палец, а потом грыз его прямо с пальца... Читать далее»
+17
|
Комментарии (8)
- А вы тоже включаете ногой компьютер?
- А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы тоже в детстве, когда ходили за хлебом, приносили обгрызанный батон? - А вы в детстве тоже залезали в пододеяльник? - А вы тоже, когда вам лень вешать вещи в шкаф, бросаете их на стул... Читать далее»
+29
|
Комментарии (11)
Женский словаpь
————— Да = Hет Hет = Да Может быть = Hет Я виновата = Ты еще пожалеешь Hам нyжно = Я хочy Решай сам = Веpное pешение тепеpь очевидно Делай что хочешь = Позже ты за это поплатишься Hам нyжно поговоpить = Мне нyжно пожаловаться Конечно, пpодолжай = Я не хочy, чтобы ты это делал Я не pасстpоена = Конечно я pасстpоена, идиот! Ты такой мyжественный = Тебе надо побpиться и ты очень потный... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Всем приветик , сегодня мой 10 денек, а вес в пределах 87 - 87,3 и дальше не хочет. Грустно и обидно. Но, да ладно.
Сегодня решила, что вес толкну... подтолкну, мне нравиться диета Л. Долиной, по крайней мере, прошлый раз эффект мне понравился, так что на сегодня мой друг - картофель(жалко что не молодой) и кефирчик. А еще не понятно - вроде начала худеть, но зато теперь вижу изъяны в каких-то увеличивающихся очках... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
16 часов назад