
Анджелина Джоли стала необычайно популярна после фильма "Расхитительница гробниц", и с тех пор снискала любовь огромного количества мужчин и зависть миллионов женщин. Неудивительно, что глядя на ее элегантное тонкое тело, многие хотели бы знать секреты ее диеты...
Читать далее»

Принципы и Методы Трейси Андерсон
Избегайте однообразия. Очень важно добавлять новые упражнения каждые 10 дней, чтобы воздействовать на мышцы по-разному.
Занимайтесь как минимум 4 раза в неделю но лучше 6. Каждую тренировку начинайте с 30-минутной кардиоразминки: вначале беговая дорожка, потом скакалка. Затем 30 минут сама тренировка.
Чтобы сбросить вес двигайтесь в быстром ритме. Чередуйте силовые упражнения с танцевальной аэробикой...
Читать далее»

Иногда кажется, что звезды шоу-бизнеса не страдают от излишнего веса, дряблых мышц и других огорчений, так знакомых простым девушкам. Но на самом деле «лепка тела» знаменитостей – целая индустрия, в которой есть свои таланты и легенды. Сегодня FashionTime расскажет о самых почитаемых фитнес-тренерах мира, сумевших сделать фигуры своих клиентов идеалами для миллионов.
1. Трейси Андерсон...
Читать далее»

Свойства яблочного уксуса
Яблочный уксус известен своими целебными свойствами давно, и о нём с уважением отзывались народы разных стран и разных эпох. Наверняка все слышали, что этому уксусу в своё время отдавали должное и древние римляне, и египтяне, и англичане.
Это неудивительно – ведь яблочный уксус сохраняет в себе почти все полезные свойства яблок, практически в неизменённом виде...
Читать далее»

Вот один из вариантов быстрой диеты для похудания (если до важного для вас события осталось три-четыре дня):
От ужина на этот срок придется отказаться: точнее заменить его кефиром, отваром шиповника или другом несладким напитком из трав или ягод. В крайнем случае, если полный отказ от ужина будет слишком жестоким испытанием для вашего организма, вечером можно съест овощной салат из свежих помидоров и огурцов без масла и соли...
Читать далее»

Небольшое уменьшение энергопотребления (для большинства людей — в среднем на 500 калорий в день) и одновременное увеличение расхода энергии, то есть активности.
Пожалуй, лучшего способа похудения на все случаи жизни не существует. Выбор зависит от вашего желания, веса, средств, здоровья и многих других факторов.
В целом наиболее успешными выглядят программы похудения, которые предполагают снижение потребления жиров и простых углеводов, то есть уменьшение энергопотребления...
Читать далее»

Если Вы не готовы к использованию химических средств, но хотите изменить свой цвет на несколько тонов, то народные средства это то, что Вам поможет!
Сама столкнувшись с этой проблемой и полазив на просторах Интернета, кое-что нашла…
Эти маски совершенно безопасны для наших с вами волос!) Эффект от использования этих масок двойной: осветление и укрепление (восстановление) волос.
Маска для волос с медом
Нам понадобится только мед...
Читать далее»

У людей получается...
... Я тоже могу..

В свойствах лука разбирались японские и французские ученые…
Японские ученые, занимаясь исследованиями полезных свойств репчатого лука, были шокированы результатами. Всем известны полезные качества этого растения – оно дезинфицирует и заживляет раны, лечит от инфекционных заболеваний и цинги. Но, как оказалось, не только в этом его польза.
Исследователи из Японии обнаружили, что лук способен очищать клетки головного мозга и замедлять процесс старения...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад