Дневник пользователя Солшышко

У каждой хозяйки на кухне наверняка найдется бутылочка с растительным маслом. А ведь это средство можно с успехом использовать в косметических целях, так как во всех масличных культурах содержатся белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, ну а особую ценность представляют жирные кислоты, витамины F и E, последний часто называют витамином красоты.
Наилучшие результаты очищение кожи растительным маслом дает в холодное время года.
Лосьон от морщин для любого типа кожи... Читать далее»

Людям всегда хотелось жить долго. И не просто жить, а оставаться молодыми, не стареть. В этом могут помочь геронтология, которая изучает процессы старения и возможности продления жизни, и ювенология – наука о сохранении и даже возвращении молодости. Нужно стараться сохранить устойчивость нервной системы и уметь формировать положительные эмоции... Читать далее»

Лук и чеснок помогают усилить кровообращение, а значит обеспечить интенсивность обмена веществ, а, следовательно, и сжигание жиров.

Родинки на теле человека всегда были объектом наблюдений и изучения. В народе считается, что большое количество темных пятнышек говорит о том, что их обладатель будет счастливым. В средние века, когда в Европе царил разгул инквизиции, родинки на теле вместе с родимыми пятнами и вовсе считались магическими знаками, оставленными на теле самим дьяволом. Бьются над загадкой родинок и современные ученые... Читать далее»

Овсянка, помидоры, апельсины, зелень, тыква, зеленый чай, творог, йогурт, индейка, лосось - такой набор продуктов нужен коже, чтобы оставаться молодой. Желательно добавить к этому списку фасоль, чернику, капусту брокколи, шпинат, орехи.
Полезен и особый набор лекарственных растений, который травники называют «эликсиром молодости»: ромашка аптечная (2 части), бессмертник (1 часть), зверобой (1 часть), березовые почки (1 часть). Все перемешать, взять 1 ст... Читать далее»

Самый главный секрет, который поможет не набрать потерянных килограммов после завершения диеты, а, может быть, даже и сбросить еще пару кг – это отказ от пищи за 5-7 часов до сна. Продержись в таком режиме месяц, и результаты не заставят себя ждать: придется менять гардероб! За месяц организм успеет адаптироваться к новому весу, и, даже если не будешь возвращаться к диете, а будешь просто правильно питаться, прежний вес не вернется.

Девчонки, я обварачиваюсь пищевой пленкой перед каждой тренировкой.
Зачем? Затем, что на тренировке (напоминаю, я занимаюсь аэробикой 3 раза в неделю) упражнения идут интенсивные и тело потеет слегка, а когда пленкой обмотаюсь, то я потею больше всех.
Еще можно наносить гель для похудения или против целлюлита, конечно, 10 кг не скинешь за месяц, но фигура корректируется. Ты ее приводишь в порядок.
Зачем же потеть? Когда, потеешь, то выходит водичка, а это водичка «грязная», т. е... Читать далее»

Зеленый чай способствует естественному похудению. То есть не надо предпринимать каких-то радикальных мер, а только выпивать до пяти чашек зеленого чая в день, как лишние килограммы сами начнут потихоньку таять. Эффект будет большим, если немного скорректировать рацион и отказаться от жирного, жареного, сдобы и сладостей. И, конечно же, пить зеленый чай для похудения надо без молока и сахара, так как это добавит лишние калории и сведет на нет похудательный эффект.

Это домашний вариант вакуумного антицелюлитного массажа. Берем любое детское космет. масло или оливковое масло тоже подойдет, мажем проблемные места, например ягодицы, бедра и живот. Затем достаем обычную банку-такую как мы ставим на спину при заболеваниях. Поджигаем зажигалку, подносим к банке получается вакуум, и крепим к проблемным местам, которые предварительно смазаны маслом и медленно водим, можно вкругавую. Чем ярче проявлен целлюлит, тем больнее будет... Читать далее»