 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "моя любимая диета 90-дневное раздельное питание" / Все записи
Вчера у меня был витаминный по 90-ке и на глаза попался вот такой салат
очень вкусный и необычный, причём можно его рекомендовать и для 90-ки, а так же для диеты Протасова, ну и для вегетарианцев. только нужн вот такой крутящийся нож, цветную капусту 250 гр. прокрутить 3 сек. морковку 200 гр. и кешью 50 гр. прокрутить вместе 3 сек. яблоки 150 гр. и паприку 1 шт. (красную или жёлтую без разницы) 3 сек. помидоры 100 гр... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Завтрак не пишу, так как и так понятно 2 фрукта,
но вот вчерашний витаминный прошёл плохо, фрукты мне не пошли, урчание в животе, сухофрукты и орехи слишком много каллорий вообщем начала с салатов, а к концу дня... вообще съела булку с маслом, сегодня плюс 800 гр. вот такие дела))) Отчаиваться не буду иду дальше, как говорят"Шаг вперёд и два назад" На сегодня вес 84,1 за один круг мунус 900 гр. Сегодня белковый: рыба с овощами)))
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад