Дневник пользователя solina

solina
Рейтинг: 7527
Последний визит: 27 июля 2023 года

	Италия, Тоскана...	8 мая 2017 года
	solina

Девочки мы были в Италии на Тоскане...
Мы посетили Пиза, Лукка, острове Эльба мы посетили домик где жил Наполеон 10 месяцев до ссылки на Корсику, Портоферрарио и Ацурро, наш отель находился в маленьком курортном- купальном городке с красивым название Марина ди Пьетроссанта
Марина ди Пьетроссанта
пирс в море
это святой Антонио, которого почитают в Италии, мне вспомнился отрывок из стихотворения...дух летает над водами, в нём правда было что то мистическое... Читать далее»

21 фотография

+25 | Комментарии (44)

	Картофельные вафли!!!	31 марта 2017 года
	solina

Привет дорогие девочки!
Ещё один рецептик, очень просто на мой взгляд, но заменяет хлеб отлично , итак:
картофель 2-3 шт, я брала сегодня 450гр. уже очищеной, 150 гр.лука мелко, как можно мелко порезаного,
соль, взяла 8 ст.л. гречневой муки, всё хорошо смешать, разделила на две части в одну добавила приправу
для жареной картошки, в другую часть добавила кёрри по одной чайной л. и ещё добавила по одной ч.л. олив.масла... Читать далее»

2 фотографии

+18 | Комментарии (18)

	Морковно -банановая коврижка	30 марта 2017 года
	solina

Приветствую всех, добрый вечер !!!
К моему без глютеновому питанию... продолжаю дальше, ни в коем случае я не бросила , в самом начале вес стал снижать очень быстро и легко , но теперь как то труднее уже стало, вес уходит очень медленно и даже был привес , ну ничего всё будет ок, я уверена, что я справлюсь, но что интересно совершенно отпало желание к животным белкам ... Читать далее»

4 фотографии

+16 | Комментарии (23)

	Kalter Hund или Холодная собака,	28 марта 2017 года
	solina

Тортик называется Kalter Hund или Холодная собака,
рецептик очень знакомый как кондитерская колбаса
только немного по другому
и так вам понадобится понадобится пямоугольная форма и пластиковый пакет для заморозки продуктов,
220 гр. печенья
200 гр.молочного шоколада и 200гр. кокосового масла измельчить и растопить на небольшой температуре отставить остывать... Читать далее»

+23 | Комментарии (45)

	моё безглютеновое питание... продолжение... 8.03.17 день 15, 16, 17	8 марта 2017 года
	solina

Всем привет ))) И с нашим любимым праздником 8 Марта ))))
Отчёт по питанию:
Завтрак :
Блинчики из гречневой и льняной муки, 1 ст.л.олив.масл., молоко.
Обед:
овощной суп пюре, салат.
Ужин:
Суп-пюре, овощи (заморозка) тушёные.
Завтрак:
каша овсянка, семя льна, киви.
Обед:
рыба отварная, винегрет.
Ужин:
тоже самое, что и в обед.
Завтрак:
хлебцы без глютена, сыр комомбер(фото не сделала).
Обед:... Читать далее»

7 фотографий

+12 | Комментарии (25)

	моё безглютеновое питание... продолжение... 4.03.17... 12.13,14-й день	4 марта 2017 года
	solina

Всем привет)))
Ну вот дорогие мои читательницы и друзья я опять продолжаю делится своим отчётом по питанию ...
Завтраки по датам 02.03,03.03.,04.03.
это вафли из картофеля и лука, в вафельнице не получились
запекла в духовке, авокадо и помидор.
гречневые хлопья, манго.
лаваш из муки теффа, гречи, авокадо, помидор, базилик.
Обед: 02.03.,03.03.,04.04.
суп-пюре из цветной капусты, салат из китайской капусты с апельсиновым соком,1 ст.олив.масла., индейка 100гр... Читать далее»

11 фотографий

+16 | Комментарии (18)

	моё безглютеновое питание... продолжение... 28.02.17. 11-й день	28 февраля 2017 года
	solina

Добрый вечер!
Отчёт по питанию на сегодня:
Завтрак:
Гречневые хлопья, манго, кофе.
Обед:
супп-пюре 150 гр., индейка запечёная 150гр., картоф.пюре 150гр.
Полдник:
4 шт. печенья.
Ужин:
Салат 150гр., индейка 150 гр.
Завтра уезжаем в другой город у нас последний день Карнавала, Aschermittwoch, как в Росии в последний день Масленицы, когда сжигают чучело на костре.

4 фотографии

+11 | Комментарии (11)

	моё безглютеновое питание... продолжение... 27.02.17. 10-й день	27 февраля 2017 года
	solina

Всем привет!!!
Вчера ходили в ресторан, заказала себе большую тарелку салата с жареными индёшачьими полосками было всё ок ))), но что было не по моей диете это 2 бокала сухого белого вина, потому как там в вине есть дрожжи , ну что же, уже в прошлом, идём дальше ...
на сегодня по питанию:
Завтрак:
овсянка 150гр., киви 200 гр. кофе, чай травяной.
Обед:
Борщ с красной фасолью.
Ланч:
Треска 200 гр.
Ужин:
салат 200 гр., картофель 150 гр.
Сегодня решала Пост или диета ... Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (11)

	моё безглютеновое питание... продолжение... 25.02.17 день 9-й	25 февраля 2017 года
	solina

Всем приходящим на мою страничку Добрый вечер ))))
Отчёт по питанию
Завтрак:
Лаваш испекла, авокадо, помидор.
Обед:
Нашла в холод. уже готовую отварную рыбу, это был минтай, 200 гр., пока его разогревала
он у меня весь раскрошился, салат из свеклы отварной 150 гр.
Полдник:
мой эксперементный тортик.
Ужин:
Борщ из квашеной капусты, запеканка из творога с льняным семенем, всё не смогла съесть только половину.
Завтра жду гостей , питание не по диете .

4 фотографии

+9 | Комментарии (14)

	моё безглютеновое питание... продолжение... 24.02.17 день 8-й	24 февраля 2017 года
	solina

Добрый вечер!
Отчёт по питанию на сегодня, утро порадовало -200 после вчерашнего дня
Завтрак:
без коментов. итак всё понятно...
Обед:
кабачки, как же я их долго искала... кабачки с чесночком и Крем-Фреш 400гр...
Полдник:
1 апельсин,1 мандарин, агар-агар
Ужин:
Творог, сметанка, 200 гр.кабачков с обеда...
Всем спокойной ночи и до завтра

4 фотографии

+12 | Комментарии (12)