 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Правильное, здоровое питание" / Все записи
http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php
0
|
Комментарии (0)
Очень часто можно прочитать в СМИ и масс-медиа, что лишние съеденные калории превращаются в жир, причем речь идет о любых калориях из любого источника, будь то белки, жиры или углеводы.
Это показывает, что авторы явно прогуливали школьные уроки, ведь все бы должны знать еще со школы, что калории - это единицы теплоты и превращаться в жир они в принципе не могут. А в жир могут превращаться и превращаются вовсе не калории, а неизрасходованные на другие цели энергоносители человеческого организма, то Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Салат из тыквы и яблок с хреном
Тыкву и яблоки (по 200 г) натрите на крупной терке, добавьте 20 г хрена, натертого на мелкой терке, все перемешайте, положите сахар, соль и лимонную кислоту по вкусу. Украсьте тертой морковью. Салата из тыквы и яблок с орехами 400 г очищенной тыквы нарежьте тонкими ломтиками и смешайте с 2 яблоками, также нарезанными ломтиками, добавьте 2 ст. ложки меда и сок 0,5 лимона. Подготовленную массу выложите в салатник, посыпьте 0,3 стакана слегка поджаренных и Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Натрите на крупной терке небольшой кусочек тыквы (примерно грамм 200) и чуть меньше моркови (грамм 150).
Выжмите туда 1 зубчик чеснока (в смысле из чеснокодавилки) и добавьте 1 столовую ложку измельченных грецких орехов. Мелко нарежьте укроп и петрушку. Все смешайте. Заправьте салат 1 столовой ложкой меда и мелко нарезанной мякотью 1 апельсина. Украсьте зеленью. Такой салат из тыквы очень вкусный и содержит много витаминов.
0
|
Комментарии (0)
Наибольшее количество ликопина в содержится в томатном соусе
Ликопин - антиоксидант для борьбы против морщин и рака, укрепляет иммунитет, тормозит мутации, снижает риск недостатка нуклеиновой кислоты, разрушает негативное действие свободных радикалов, улучшает репродуктивную функцию у мужчин Как известно, антиоксиданты содержащиеся во фруктах и овощах способствуют сохранению молодости и предотвращению риска многих заболеваний, в том числе и рака. Антиоксидантов содержится больше всего в овощах и Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
Лучший способ похудеть
Как-то раз на лекции профессор видит перед собой засыпающую студенческую аудиторию. «Лучшее средство от беременности», - говорит профессор, аудитория тут же просыпается и начинает писать. Проходит минут 15, ну и соответственно, опять носом вниз, профессор опять: (Лучшее средство от беременности», - аудитория опять ожила, но, опять-таки, минут на 15, но как раз тут-то лекция и закончилась. Профессор на кафедре собирает свои вещички, аудитория постепенно пустеет, и тут к нему Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Как худеть (без диет), чтобы кожа не обвисла. И "...всего одно упражнение надо сделать 50 раз..."
Надо сказать, что в мединституте мы основательно изучали биохимию-химию организма. И вот я засела за них и разработала систему при, которой не наносится вреда женскому организму. Что меня больше всего угнетало - это изменения в коже. Вот хорошо мужикам худеть - у них провисать нечему. А мой бюст 6 размера внушал мне серьезные опасения. И круглое личико без морщин тоже. Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.
Этот курс особенно рекомендуется больным хроническими гепатитами (в том числе В или С). * Тщательно измельчаем (пропускаем через блендер) небольшой пучок свежей петрушки, 2 средних зубчика чеснока. Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
*Крахмал с кислыми продуктами, такими как томат, апельсин, смешивать не рекомендуется.
Не хотите иметь проблем с пищеварением? Не смешивайте продукты, богатые белком и крахмалом. С точки зрения медицины, такие популярные в России вторые блюда, как свиная отбивная с картофельным гарниром или говяжья котлета с макаронами, вредны для здоровья. Почему? Все дело в том, что в мясе (как и в рыбе, например) содержится очень много белка, а в картофеле или мучных изделиях, соответственно, много крахмала. Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Почти у каждой из нас есть определенные ритуалы, которые мы совершаем каждый день, в одно и то же время. Некоторые из них полезны для здоровья, другие — не очень. В этот раз автор «Леди Mail.Ru» расскажет вам о 9 утренних привычках, которые помогут вам в борьбе с лишним весом.
После пробуждения не вскакивайте сразу же с постели Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
23 часа назад