Добрый вечер всем!
Сегодня у меня планировался яблочный разгруз, но так как утром проспала я неуспела ничего подготовить. Яблоки остались на дереве, вода в кулере. Но я твердо решила худеть и за день сьела одно яйцо, немного творога и два стакана кофе с молоком. От кофе отказаться не могу и не хочу, только оно меня спасает от дикой усталости. Впринципе у меня получился почти разгруз)
Сегодня сделала первые замеры:
ОТ 82
ОЖ 102
ОБ 109
Фото и замеры хочу делать раз в две недели...
Читать далее»
День 0.
Как всегда, диета начинается с завтрашнего дня... Сколько раз я прокручивала у себя в голове эту мысль, но каждый раз вставая утром... холодильник, бутерброд с колбасой, маслом, сыром и другой ерундой...
СТОП.
ДЕНЬ 1.
Разгруз: яблоки и вода.
Теперь немного о себе) Меня зовут Аня, 21год, рост 162, вес 75 кг... Это ужас. В июле 2014 вес был 56кг, но потом свадьба, медовый месяц, 3 зажорных месяца, 9 месяцев беремености и таадаам 75кг...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
3 дня назад