Дневник пользователя semeynovosib

semeynovosib
Рейтинг: 318
Последний визит: сегодня в 18:53

	В40все только начинается.заедание скуки.	9 августа в 10:19
	semeynovosib

Всем привет.5дней были с сыном в Омске и в дороге.гостили у подруг, очень много гуляли.много пили, по питанию были и вредности, но в то же время ела не много.столько впечатлений, общение с друзьями, прогулки и прочее.и есть даже не хотелось.как приятный итог минус 1кг за 5дней.давно доказано, что мы заедаем эмоциональный голод., а когда человек счастлив, весел, занят приятными делами, он не ищет утешения в еде. У Вас так же... Читать далее»

12 фотографий

+13 | Комментарии (5)

	В40все только начинается.итоги июля.	3 августа в 7:46
	semeynovosib

Привет стройнеющим.итог июля -3кг.при моем весе конечно не впечатляет.хотяив июле был 10дневный отпуск к родне, а там застолья и алкоголь каждый день, был приезд подруги в гости, там тоже не на сухую.плюс я не ограничивала себя в фруктах, ягодах, даже арбуз съела почти целиком одна.раз в неделю, кроме отпуска, там чаще, ела мороженое и суши, печеньки с какао.то есть при таком питании худышки бы набрали вес наверное.так, что мой минус это удача, с моим то безответственным отношение к питанию.в июле не... Читать далее»

4 фотографии

+10 | Комментарии (7)

	В40все только начинается.авиашоу Мочище 2022	2 августа в 5:57
	semeynovosib

Привет стройнеющим.в воскресенье с сыном выбрались на авиафестиваль.по подсчётам организаторов там собралось более 100тыс человек.от Новосибирска пускали 11доп электричек, к самой станции до аэродрома были организованы автобусы.там конечно было как сельдей в бочке, и назад мы решили от аэродрома до станции пройти пешком 3км.так как приезжал народ партиями, а назад все вместе одновременно.и была пробка.и в обратной электричке 2/3пути ехали стоя.но это всего 30минут.не страшно.само шоу понравилось.самолеты... Читать далее»

7 фотографий

+11 | Комментарии (6)

	В40все только начинается.дыни и арбузы.есть или не есть???	29 июля в 15:26
	semeynovosib

Привет стройнеющим.у меня вес растет, что не радует.ну конечно, я жду минус, но хрумкаю оладьи со сметаной, суши, мороженое и прочее похудительное .но, что то не срабатывает.или все же КД близко и они виноваты?но разговор не о том.сейчас сезон дынь и арбузов, а это вода и сахар.но стоит ли отказываться от такой короткой и сезонной радости ради минусов на весах?меры тут я не знаю.и пока арбуз стоит на кухне покоя моей душе нет, и я его прикончу. Как вы относитесь к арбузам/дыням в сезон... Читать далее»

+24 | Комментарии (30)

	В40все только начинается.что бы не уйти в зажор ушла в фикспрайс.	27 июля в 9:35
	semeynovosib

Привет стройнеющим.утро вторника порадовало герпесом на губах и привесом+200грамм... Читать далее»

3 фотографии

+15 | Комментарии (8)

	В40все только начинается.ушла в лес.	25 июля в 15:18
	semeynovosib

Привет строинеющим, выходные с подругой прошли хорошо.много гуляли, пели в караоке и ходили в сауну.там устроили себе скрабы, маски и активные плюханья в бассейне.не смотря на алкоголь за выходные есть минус.ели мало, только закусывали вечером в воскресенье подруга уехала и наступили будет.готовка, уборка.сегодня сама выбралась в лесопарк погулять свои 10тыс шагов.собрала себе букет.погода налаживается, может даже с сыном на днях выберемся на пляж.днем ещё дела, заботы.а вечером тоска.но стараюсь не... Читать далее»

5 фотографий

+16 | Комментарии (4)

	В40все только начинается.меньше 90.ура.	24 июля в 6:46
	semeynovosib

Привет стройнеющим.сегодня утром весы показали мне 89,4кг.ура.начинала со 101,7кг20мая.это 12,3кг или 30процентов от запланированного сброса.и до цели ви62кг.мне такими темпами обещает линеечка 5месяцев.то есть к новогодним праздникам я уже буду в желаемом весе.конечно понимаю, что чем дальше, тем медленнее будет уходить вес.и больше и больше усилий надо прилагать.но очень хочется побаловать себя новогодней фотосессией в красивом платье 👗... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	В40все только начинается. О депрессии.	22 июля в 11:32
	semeynovosib

Привет стройнеющим. После приезда из отпуска прошла неделя.за первые 3дня дома удалось скинуть 1,5кг.то есть и привес отпуска и новое.сделала маникюр, педикюр, начала разрабатывать бизнес план для своей бизнес идеи и впала в депрессию. аренда дорогая, или не подходит помещение.партнер шаткий.сама идея встает под сомнение.как итог спать ночами не могу, все считаю доходы/расходы, ищу инфу, жру на что глаз упадет... Читать далее»

+15 | Комментарии (24)

	В40все только начинается.итог отпуска.	16 июля в 8:01
	semeynovosib

Привет всем.я вернулась.отпуск провела у родителей в Казахстане.а там были практически ежедневные походы по гостям, родственникам, встреча одногруппников как итог привезла +500грамм.но за 11дней это нормально.спорта не было,10тыс шагов удавалось делать через раз.а кормили и поили на убой.конечно я пыталась контролировать, что ем.но не всегда.ок.воспринимаем эту паузу в похудении как период адаптации для кожи, что бы она успела подтянуться и не обвиснуть на следующем этапе активного сброса веса... Читать далее»

+12 | Комментарии (7)

	В40все только начинается.первая победа.	3 июля в 5:26
	semeynovosib

Ура.сегодня я достигла своей 1цели.-10 кг.ушло на это 44дня.да планировала за месяц.но вышло как вышло.считаем для кожи это более правильный темп.и ещё сегодня я покинула вторую степень ожирения.теперь в первой.на крайней границе, но все же то есть я стала менее больной.впереди ещё 32 кг жира которые надо сжечь, превратить в мышцы.знаю темп будет замедлятся, но главное маленькими шагами идти к большой цели.здоровому и красивому телу.девочки всем нам счастливого пути к этой цели.

+12 | Комментарии (10)